Trappetrinn vs skritt

[AnonymBruker]

Hvor mange skritt er et trappetrinn verdt?

Anonymkode: 2fea2...399

[Gjest Anthrax]

Ett.

[Wiggins]

1 time siden, Anthrax skrev:

Ett.

Feil, i hvertfall hvis man skal regne hva man forbrenner. Når man går i trapper skal man overvinne tyngdekraften i tillegg. Å løpe opp to etasjer kjennes mye bedre enn om du småløper (samme hastighet som du løp opp trappa med) bortover en flate.

Akkurat hvor mye det tilsvarer blir litt vanskelig å gi noe fasitsvar på, det avhenger blant annet av hvordan gangelaget ditt er og hvor mye du veier, men det blir en del mer enn et skritt, sikker mer enn to.

[AnonymBruker]

Takk for svar  

Anonymkode: 2fea2...399