Etter fødsel treningsvideoer

[AnonymBruker]

Jeg fødte for 6 uker siden og er klar for å komme igang med trening. Med en liten er det mest praktisk med hjemmetrening til video. Er det noen som har you tube treningsvideoer å anbefale? Ikkenødvendigvis videoer for barseltrening, for de er ofte for simple, men er ikke akkurat i min livs form så bør ikke være altfor avansert. Har enkelt utstyr som matte, håndvekter, strikk og ball. 

Anonymkode: 9eff7...751