Smør eller margarin ved lavkarbo

[AnonymBruker]

Ok, jeg googlet en del nå og ble ikke klokere så hjelp?

Ved steking og evt ha på rømmergrøt osv hva bør man ha på? Smør eller margarin? Jeg vet man ikke kan bruke melange. Og isåfall hvilken type? Takk for eventuelle svar. 

Anonymkode: 6098c...df9

[AnonymBruker]

Smør selvfølgelig. Smør er smør, det spiller ingen rolle hvilken produsent du velger.

Anonymkode: b6df0...bc6

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Smør selvfølgelig. Smør er smør, det spiller ingen rolle hvilken produsent du velger.

Anonymkode: b6df0...bc6

BTW, jeg regner med at du vet at alle slike bokser med margarin til brødskiven ikke er smør?

Anonymkode: b6df0...bc6

[T-Rex]

Hva er det egentlig du spør om? Når du koker rømmegrøt, får du et fettoverskudd, som blir det du har over grøten.

[Druid]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ok, jeg googlet en del nå og ble ikke klokere så hjelp?

Ved steking og evt ha på rømmergrøt osv hva bør man ha på? Smør eller margarin? Jeg vet man ikke kan bruke melange. Og isåfall hvilken type? Takk for eventuelle svar. 

Anonymkode: 6098c...df9

Melange er at av de få reelle margarinsortene vi har igjen, så er det uaktuelt, må du gå for smør.  Vi har ett bredt spekter av andre margarinderivater som er justert for smak og smørbarhet, men det er i praksis utspedd melange. 

Du bør kunne bruke Bremykt, som er ett utspedd smør.

Endret 9. august 2017 av Druid

[AnonymBruker]

Smør er smør. Aldri margarin. Det gjelder alt du bruker smør til. Også på knekkebrød etc

og husk at rømmegrøten må lages uten hvetemel 😊

Anonymkode: b133c...fd5

[AnonymBruker]

Les deg litt opp! 

http://lillemaane.com/lchf/lavkarbo3minutter.pdf

Anonymkode: b133c...fd5

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Smør er smør. Aldri margarin. Det gjelder alt du bruker smør til. Også på knekkebrød etc

og husk at rømmegrøten må lages uten hvetemel 😊

Anonymkode: b133c...fd5

crap. Jeg har kjøpt masse fjordland. Hvor mye hvetemel er det i denne?

Anonymkode: 6098c...df9

[AnonymBruker]

oog er det krise?

Anonymkode: 6098c...df9

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

crap. Jeg har kjøpt masse fjordland. Hvor mye hvetemel er det i denne?

Anonymkode: 6098c...df9

https://www.fjordland.no/produkter/grot/rømmegrot

Ganske mye, ikke lavkarbo med grøt.

Anonymkode: f52a3...e96

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

https://www.fjordland.no/produkter/grot/rømmegrot

Ganske mye, ikke lavkarbo med grøt.

Anonymkode: f52a3...e96

Så dumt. Jeg googlet og noen hadde skrevet hun var glad i det så hun hadde spist mye av det så jeg har kjøpt masse. Kan den fryses ned? 

Anonymkode: 6098c...df9

[AnonymBruker]

Hvis du leste det så vil jeg tro det var snakk om en lavkarbo versjon av rømmegrøt. 

Fjordland kan fryses. 

Har du lest deg opp på hva lavkarbo går ut på? 

Tips: bruk tid på å lese og forstå, meld deg inn i feks lavkarbo for alle, eller lavkarbo gruppen lukket på fb

sett deg godt inn i det før du begir deg ut på nytt kosthold, det gjør alt så mye lettere. Hvis du vil starte enkelt. Kutt ut Mel, sukker og stivelse (typ potet , pasta , ris etc) og hold deg til matvarer med under 5gr karbo 

Anonymkode: b133c...fd5

[sofie777]

Tråden er ryddet for brukerdebatt

sofie777, mod

[Pringle]

Så mye surr! Herlig!

Spise rømmegrøt på lavkarbo??

Margarin på rømmegrøt??

Margarin, kanskje, men definitivt ikke Melange??

Skal du ned i vekt, må du redusere kaloriinntaket. Lavkarbo er bare én av mange måter å redusere kaloriinntaket på.

[Roci]

Hei TS, gå til anskaffelse av et par av disse bøkene og sett deg inn i hva lavkarbokosthold er:

https://www.adlibris.com/no/sok?q=lavkarbo

 

[AnonymBruker]

All grøt har jo masse karbohydrater.

Anonymkode: 1a73f...46c