Bestilt fruktkasse - trenger ideer

[AnonymBruker]

Vi har begynt å bestille matkasse og fruktkasse på døra for å få litt sunnere og mer variert kosthold. Håper å få brukt frukten til smoothies og tilbehør til havregrøt etc, men enkelte frukter har jeg ikke veldig erfaring med. Vil fortrinnsvis benytte den rå, da jeg liker det best.

Hva bruker man for eksempel pærer til? Fruktkassen hadde denne uken pærer, nektariner og physalis i tillegg til epler og appelsiner. Jeg er ikke vant til å bruke frukt annet enn på gamlemåten - skrell, kutt og spis - så ideer mottas med takk Vil gjerne få brukt opp frukten.

Anonymkode: 178ff...fb0

[Gjest Regn]

fruktsalat eller over gresk yougurt? Litt nøtter til og du er good to go og kanskje honning

[Luckiness]

Pærer spiser du som de er. Som mellommåltid eller som en del av frokosten f.eks. Du kan også ha pærebiter til ost og kjeks. Godt på både brie og chevre. Skal du lage dessert er krydderkokte pærer godt. Ellers kan du bruke de i både fruktsalat og smoothie. Du kan også ha de på havregrøt som du nevner. 

Nektariner kan du også spise som de er. Eller bruke i fruktsalat eller smoothie. Er også godt til gresk yoghurt. 

Du kan også bruke all slags frukt og bær i vanlige salater også. Med unntak av banan gjerne  Grønn salat med diverse grønnsaker dere liker + litt frukt. Godt med litt variasjon Ville ikke brukt mye forskjellig frukt i en salat. Men en-to frukter. Jordbær, nektarin, melon, ananas og eple er godt i salat

[AnonymBruker]

Pære kan du ha i smoothie 👍🏻

Anonymkode: bcbd7...632

[Snowbrigade]

Stekte pærer er nydelig til div litt finere kjøttretter. (Sånn hvis ikke alle middager er fra matkasse :)) Vi har fått honninglaserte stekte pærer til reinsdyr, det var helt nydelig. Denne oppskriften så også nydelig ut: http://trinesmatblogg.no/2010/09/22/svinefilet-med-balsamicoløk-ovnsbakte-pærer-og-blamuggost/

[happiest]

Om du har frukt til overs så kan du kutte de i biter og legge i frysen, så kan du ta ut og lage smoothie en annen dag. 

[AnonymBruker]

I salat, litt salatblader med litt skarp smak (for eksempel radiccio), selleristang, pære, valnøtter og ha på litt dressing av olje, sitron og pepper. Veldig godt tilbehør.

Anonymkode: 343d8...43c

[AnonymBruker]

4 timer siden, happiest skrev:

Om du har frukt til overs så kan du kutte de i biter og legge i frysen, så kan du ta ut og lage smoothie en annen dag. 

Ah, takk - det var lurt  

Takker for gode forslag! Er så fort gjort å se tradisjonell frukt på den måten man alltid har sett den, det blir fort kjedelig! Salater kan sikkert friskes opp med flere ting enn eple  

Anonymkode: 178ff...fb0