Mer struktur i hverdagen: tips?

[AnonymBruker]

Hei. Jeg har ikke noe struktur på noe i livet mitt. Vet ikke hvor jeg skal begynne engang... 

Er det noen her som kjenner seg igjen og som har noen tips til hvordan man kan få mer struktur, planlegge osv?

Alt er et eneste rot her  

Anonymkode: 42720...470

[doremifa]

Dette ka n være tungt arbeid, men begynner med at du definerer hva som er viktigst for deg nå, f.eks. hva du ønsker å oppnå i løpet av de neste 6 mnd. Hvor mange ulike mål en kan forholde seg til om gangen uten å miste engasjementet på det ene eller det andre, varierer sikkert fra menneske til menneske, men for de fleste er det nok med 3.

Så må du konkretisere hvilke steg du må ta for nå disse målene, og hvordan du skal fordele tiden mellom dem i hverdagen.  Det kan være lettere hvis du går inn i samarbeid med andre mennesker, slik at du ikke hele tiden må spa opp din egen motivasjon for hver enkelt skritt på veien, men at det kan "rulle" litt på gruppedynamikken, andres forventninger o.l.