Psykisk stress/angst og "utslett"

[AnonymBruker]

Helt siden i fjor har jeg levd under et hersens psykisk stress pga. private årsaker, men det kan just sies at det har vært et x antall angstanfall, og jeg utviklet en ekstrem angst rundt det meste, spesielt mat (ikke slankerelatert, vel og merke). Det hender at jeg får "utslett" på armene og magen, sånne blodutredelses-aktige små prikker under huden, eller rødming på hals, armer og ansikt, når jeg spiser - dersom jeg er livredd og skikkelig stresset på forhånd. Dette gjør meg så klart 100 ganger så redd, men jeg ser jo at det forsvinner når jeg klarer å roe meg ned igjen. 

Er dette virkelig normalt? Det er jo ikke et utslett som setter seg, som jeg må smøre og som forblir der i ukesvis, det varer maks 1 time. Og det kommer bestandig når jeg tenker i de baner først, at jeg er redd for reaksjoner på ting eller noe sånt. 

Anonymkode: d7bce...ba8

[AnonymBruker]

Elveblest. Helt normal stressreaksjon. Har ikke som om helst med mat å gjøre - det er et "under press" type utslett.

Du må nok helst søke hjelp til å håndtere presset du er i. 

Anonymkode: 16693...274