Gå til innhold

Hvor mange kalorier vedlikeholder du på?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet (endret)

Pluss kjønn, alder, høyde eller vekt og aktivitetsnivå! Samsvarer det med TDEE-kalkulatorer du har prøvd?

Anonymkode: 1517d...7c8

Endret av sofie777
Videoannonse
Annonse
Skrevet (endret)

3500 kcal. 85kg, mellom 30 og 40 år, mann, trener ofte.

Endret av sofie777
AnonymBruker
Skrevet

For meg samsvarer det eksakt. Vedlikeholder en 12 kg vektnedgang med 1900-2000 kcal. 

BMI 22, 29 år, trener 3 ganger i uken. 

Anonymkode: 65e95...9cc

Skrevet

Jeg har ryddet innlegg for høyde og oppfordrer dere til å ikke oppgi dette fremover. Les festet innlegg.

sofie777, mod

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...