Jogge bakleng? Jeg ler.

[Sjokkert]

Altså, nå har jeg lest det og!

Kom over en video som en gruppe hadde lagt ut på facebook av "fordelene ved å løpe baklengs". Noen som er kjent med dette fenomenet? De hadde faktisk ganske mange ålreite poeng, men noen også litt tvilsomme. For eksempel: 100 skritt baklengs tilsvarer 1000 skritt forover, loves visstnok mindre belastning på ledd og rett og slett bedre trening. Jeg greide ikke å dy meg, så jeg gravde litt i det store Internett og fant blant ut at det arrangeres KONKURRANSER og at dette er en stor hit i Kina..

Noen som vil dele erfaringer? For om dette virkelig er bra trening, så skal jeg fader meg ut å løpe baklengs idag!

 

[AnonymBruker]

Jeg ble nysgjerrig og fant dette: http://svett.no/Artiklar/Artikel.aspx?id=1743

 

Anonymkode: bf0a5...7f0