AnonymBruker Skrevet 13. juni 2017 #1 Skrevet 13. juni 2017 Noen? hvilken effekt hadde det for deg? Både mtp vekt og helse forøvrig. Anonymkode: c6627...056
Pringle Skrevet 14. juni 2017 #2 Skrevet 14. juni 2017 Bare å lese om det gjorde meg uvel! Å lese meg opp på kosthold, psykologi, sosiologi, markedsføring (ikke så tungt som det høres ut, masse kommer i form av populærvitenskapelige artikler og bøker), være mer kritisk og bruke logikk og sunn fornuft, fjernet de absurde forestillingene og den lammende frykten jeg hadde rundt mat, kropp og aktivitet. Dette gjorde meg gladere og friere, som igjen hjalp meg til å spise bedre og være i mer aktivitet, som igjen gjorde at jeg gikk fra BMI 30 til 22 på et år, og for første gang holder stabil vekt og ikke lenger er redd for selvpåførte helseproblemer.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå