God øvelse for overarmer?

[Gjest Sobril]

Jeg har aldri hatt fantastiske markerte armer, men etter to svangerskap hvor jeg gikk opp 60 kilo tilsammen (disse er borte) - har overarmene blir så stygge at jeg aldri går med bare armer. Det er ikke grevinneheng jeg er plaget med, men liksom hud/fett (?) øverst ved armhulen.

Noen med link til øvelser som tar akkurat der? Har googlet og lett,  men stygge overarmer er tydeligvis kun synonymt med grevinneheng på internett.

 

Endret 3. juni 2017 av Sobril
Ryddet for bilde. Edie, mod.

[AnonymBruker]

Jeg ser en helt vanlig og fin arm. 

Anonymkode: a9885...9b7

[Edie]

Ryddet for bilde som oppfordrer til vurdering av kropp.

Edie, mod.

[Gjest Cyrus]

Skulderpress, bicepscurls, sidehev, tricep extension. Og alle varianter av disse.