Får jeg det bort??? DEIGMAGE ETTER 3 ÅR!

[AnonymBruker]

3 år er gått siden fødsel. Har enda deigmage! Er det magemusklene som ikke vil trekke seg sammen? Før jeg ble gravid klarte jeg ikke å ta tak i huden min en gang!! :O

Kan dette trenes bort, er det for sent?? 

Anonymkode: f634d...8c9

[AnonymBruker]

Jeg hadde skikkelig deigmage etter fødsel(begge) og kunne ta rett inn nesten. Jeg begynte å trene styrke (forsiktig i starten med slynge og diverse) og deretter økte jeg. Nå har jeg mer magemuskler enn noen gang før og har antydning til sixpack. Så det er absolutt mulig. Men man må trene for det og spise sunt. 

Anonymkode: 92598...04b

[AnonymBruker]

Må legge til at jeg har endel løs hud etter to svangerskap og dette går det ikke ann å trene bort, men jeg ble litt bedre med å stramme opp ihvertfall. 

Anonymkode: 92598...04b

[AnonymBruker]

Om det er mye løs hud så kan det ikke løses med trening, men å trene og passe kostholdet slik at man får sterk kjernemusklatur og mindre fettprosent vil jo hjelpe en god del.

Anonymkode: d4977...71b