Timer med PT

[Gjest Nordavind]

Fikk tilbud om et par gratis PT  timer. Er litt skeptisk. Dere som har gjort det- fikk dere noe ut av det? 

[Gjest EkteMannen]

Høres flott ut det! 

Jeg hadde brukt de på å terpe teknikk på vanskelige øvelser som knebøy og markløft 

[AnonymBruker]

Fikk en PT-time da jeg meldte meg inn på senteret her for litt siden, det var ganske lite givende for meg som vet litt hva jeg driver med fra før. Knebøy, utfall, feil teknikk i hip thrusts... Ganske intetsigende for min del, men for all del, er det gratis så ville jeg tatt imot, du kan jo være heldig og få en flink en  

Anonymkode: b22bf...86f

[Erazor]

Du kan få mye ut av det hvis PT-en er god. Hvis du har mulighet til å velge PT, sjekk hvilken treningsbakgrunn og utdannelse de forskjellige har, og velg en som passer til det du ønsker å få ut av treningen. Jeg brukte PT med styrkeløftbakgrunn til å få teknikkhjelp til baseløft. Det hjalp mye.