Gått opp 5 kilo på 17 dager? Går ikke ned igjen

[AnonymBruker]

Hei!

Kort fortalt har jeg skeiet en del ut i russetida. Føler likevel ikke jeg har spist så mye som skal tilsvare 5 kilo! Målebåndet viser ikke noe forskjell, kanskje 1 cm som bruker å tilsvare 1 kilo hos meg, men jeg syns personlig ikke det ser ut som om jeg har lagt på meg. Har ikke skeiet ut siden 17.mai, men vekta rikker seg ikke.

Har vært en del syk, så har ikke drukket alkohol mer enn 4-5 dager.

Har holdt meg stabilt på 84-85 kilo, nå veier jeg 89,5! Huff, hva skjer? Er det bare vann og sånn? 5 kilo vann er jo myye

Anonymkode: 4a277...ee5

Har endret innlegget i henhold til de nye reglene. Les på toppen av siden

sofie777, mod

Endret 23. mai 2017 av sofie777

[AnonymBruker]

5 kg er ikke mye. Du får med igjen etter en tid på ditt normale kosthold. 

Anonymkode: 29584...38b

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

5 kg er ikke mye. Du får med igjen etter en tid på ditt normale kosthold. 

Anonymkode: 29584...38b

Takk for svar! Men jeg ser personlig stor forskjell på kroppen min når jeg legger på meg/går ned i vekt. Ser ikke ut som jeg har gått opp.. Kanskje jeg bare lever i fornektelsen..

Anonymkode: 4a277...ee5

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Takk for svar! Men jeg ser personlig stor forskjell på kroppen min når jeg legger på meg/går ned i vekt. Ser ikke ut som jeg har gått opp.. Kanskje jeg bare lever i fornektelsen..

Anonymkode: 4a277...ee5

Dette er enda en grunn til å tro at det antagelig er mest vann.

Du har kanskje spist litt ekstra sukker og salt, drukket alkohol, sovet lite og gjort mye? Dette kan lett utgjøre 5 kilo vannvekt.

Spis masse grønnsaker, drikk vann, sov nok og unngå for mye salt og sukker, så vil du nok komme tilbake på ditt gamle nivå. Dette vil også gi deg mer overskudd til eksamenene som sikkert nærmer seg.

Anonymkode: 72e91...457

[Madamemozella]

Har du en normal vekts BMI?