Lifesum..så lite kcal?!

[AnonymBruker]

Lasta ned appen og tastet inn målet. 1200 per døgn, kan dette stemme? Jeg er 53 kilo og vil ned 3-4, kanskje 5 kilo. 160 cm. 

Anonymkode: d77d6...d67

[boblevann]

Nei det kan umulig stemme. 1200 cal er aldeles ikke sunt for normalt aktive. Jeg slettet lifesum etter en halv dag da det var umulig å holde seg innafor uten å sulte. Det er mye bedre å kutte ned på snop, chips, brus og alkohol enn å telle kalorier  lutt mer tur og litt mindre sukker så når du målet! 

[AnonymBruker]

Prøv myfitnesspal, se hva den sier.

 

Anonymkode: 19285...796

[sofie777]

Stenger tråden siden et godt svar er gitt og vi stenger tråder med diskusjon om matinntak på under 1500 kcal (selv om dette bare var et spørsmål).

sofie777, mod