Bruk folsyre i 1år! Dumt?

[Teardrop]

Har prøvd å bli gravid 1 år. Har brukt folsyre hele tiden.
Er det farlig eller dumt å bruke det så lenge?

[AnonymBruker]

Det er ikke vanskelig å få i seg nok i kosten om du spiser ca sunt (grønnsaker, belgfrukter som bønner, grovt brød etc.)

Hvis du ikke spiser så sunt  kan du ta en multivitamin i stedet for folattilskudd, det vil gi deg halvparten av folatet du trenger daglig, men noe vil du få i kosten uansett.

 

Anonymkode: 7b8a5...1ea

[AnonymBruker]

Farlig er det ikke, men som vedkommende over meg skriver er det ganske unødvendig.

Anonymkode: e14ef...151

[AnonymBruker]

Regner med du har tatt 400 mg. Så du kan jo trappe ned til 200 mg og evt ta det annenhver dag.

Lagrene dine er jo fulle, så du har jo å gå på en stund.

Når du blir gravid kan du evt øke dosen igjen.

Anonymkode: b671a...41f

[AnonymBruker]

9 timer siden, Teardrop skrev:

Har prøvd å bli gravid 1 år. Har brukt folsyre hele tiden.
Er det farlig eller dumt å bruke det så lenge?

Så lenge du bruker Norsk variant eller annen variant Folsyre med tilsvarende mengde Folsyre som Nycoplus har, så er ikke bruken farlig for deg (min boks står i skapet og jeg er for støl til å reise meg). 

Det som er farlig er å ta for mye/høye doser Folsyre over uker og måneder. Da kan du fremprovosere tarmkreft hos deg selv.

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Regner med du har tatt 400 mg. Så du kan jo trappe ned til 200 mg og evt ta det annenhver dag.

Lagrene dine er jo fulle, så du har jo å gå på en stund.

Når du blir gravid kan du evt øke dosen igjen.

Anonymkode: b671a...41f

Folsyre lagres ikke, de nedbrytes fortløpende og skylles ut av kroppen med urinen. A og D vitaminer lagres i kroppen og kan gi fulle lagre og enda til forgiftninger og skader. Disse vitaminene er fettløselige. 

Anonymkode: 64f34...bc8

[AnonymBruker]

Det er verken farlig eller dumt, så fremt du ikke tar mer enn anbefalt dose (med mindre en lege har bedt deg ta en unormal dose). 

Folat er et vannløselig B-vitamin. Det skylles rett og slett ut av kroppen om du tar mer enn du trenger. 

Det er anbefalt at man går på folat allerede fra 3 mnd før man blir gravid, så du bør ta det så lenge du er prøver. Selv om det nå drøyer med å få full klaff. 

Anonymkode: eef6a...fa2

[Teardrop]

Jeg bruker folsyre + multivitamin som også har litt folsyre i seg.

Aner jo ikke hvor lakng tid det skal ta å bli gravid, så vil ikke stoppe med de. Og så lenge de ikke har noen negativ virkning i lengden er det jo null stress
Takk for svar dere.