Fotballgutt med hælsenebetennelse

[Milla29]

Sannsynligvis i hvert fall, da alle symptomer stemmer på en prikk. Vekst og overbelastning (han "bor" på fotballbanen i tillegg til å trene tre ganger i uken + kamp med laget). Har jo da på seg fotballsko 90% av våken tilstand (føles det som) og kunne det hjulpet med innleggssåler? Kan det hjelpe å smøre med Ibux-gel på hælen? Han skjønner at han må variere treningen mer enn han har gjort, og rett og slett ikke alltid ha fotballsko på selv om han er på banen for å spille/trene med kompiser. Andre tips? han er forresten 12 (snart 13) år.

[AnonymBruker]

Det er farlig å bruke feil sko så mye som han gjør i den alderen. Innleggssåler kan være gull altså! Ta det fra ei som lever med ødelagte bein på grunn sv overbelastning. Ta grep nå før han får store problemer. Han kan da bruke joggesko når han bare skal spille med kompiser? 

Anonymkode: 3d6f1...e3f

[AnonymBruker]

Selvmassasje med tennisball fungerer også bra.

Anonymkode: 1c274...806

[Milla29]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det er farlig å bruke feil sko så mye som han gjør i den alderen. Innleggssåler kan være gull altså! Ta det fra ei som lever med ødelagte bein på grunn sv overbelastning. Ta grep nå før han får store problemer. Han kan da bruke joggesko når han bare skal spille med kompiser? 

Anonymkode: 3d6f1...e3f

Ja, det har nok blitt litt mye harde fotballsko uten demping...på dårllig, hard kunstgressbane. Har gitt han beskjed om at joggesko er tingen fremover med mindre han skal på trening eller kamp. Innleggssåler (hælsåler) for fotballsko er også kjøpt.