Hva tror dere om denne metoden å gå ned i fett på?

[AnonymBruker]

Tenker intervall på crosstrainer, 4 ganger i uka og spise maks 1500 kcal.

Er mann. Vil jeg gå ned mye i fett? Er ikke overvektig, men litt ekstra fett på magen.

Anonymkode: e3ac3...8d8

[AnonymBruker]

Altfor lite kcal for en mann. Tren styrke i tillegg.

Anonymkode: 39f84...09b

[AnonymBruker]

Hvor mange ganger må du høre det? Ved kun cardio og så lavt kaloriinntak går du ned mye muskler, mens ved styrke går du ned mer fett men i et saktere tempo! 

Anonymkode: f2e5a...f6f

[Gjest Froning]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tenker intervall på crosstrainer, 4 ganger i uka og spise maks 1500 kcal.

Er mann. Vil jeg gå ned mye i fett? Er ikke overvektig, men litt ekstra fett på magen.

Anonymkode: e3ac3...8d8

Tror du har utviklet et usunt psykisk forhold til slankingen din..

Sier ikke dette for å fornærme deg, men du virker grusom opphengt.

[AnonymBruker]

Jeg tenker at det er en god måte å ikke klare det på.

Anonymkode: 625d2...1dd

[AnonymBruker]

Du er mann og trener fire ganger i uka. Hvordan har du tenkt å ikke gå på en smell om du bare spiser halvparten av det du forbruker?

 

Anonymkode: 59211...fbe

[AnonymBruker]

Vil nok tro at det vil forsvinne en del muskler på veien dersom du tar denne 'snarveien'.

Anonymkode: 9e2be...3a9

[Gjest Coolaid]

11 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tenker intervall på crosstrainer, 4 ganger i uka og spise maks 1500 kcal.

Er mann. Vil jeg gå ned mye i fett? Er ikke overvektig, men litt ekstra fett på magen.

Anonymkode: e3ac3...8d8

Dersom du ikke er overvektig er du på helt feil spor. 

Å slanke seg når du ikke har behov for det ødelegger for kroppen din slik at du slanker på deg ekstra vekt litt senere. Hør på denne podcasten fra nrk ekko så vil du forstå hva jeg mener. 

[QQbaby]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tenker intervall på crosstrainer, 4 ganger i uka og spise maks 1500 kcal.

Er mann. Vil jeg gå ned mye i fett? Er ikke overvektig, men litt ekstra fett på magen.

Anonymkode: e3ac3...8d8

Om aneroksia og sykehusinnleggelse er målet så kjør på 

Endret 29. april 2017 av QQbaby

[Edie]

Ryddet for spekulasjon og kommentar til moderering.

Edie, mod.

Endret 30. april 2017 av Edie
lagt til ryddegrunn