Diett oppskrift

[kriztine]

Er det noen som har oppskrift på en diett hvor man garantert går ned ivekt på😊?  Tenkte å gå ned 1 kilo i uka.  

[Pringle]

Da trenger du en diett som gir deg et kaloriunderskudd. En nedgang på 1 kilo pr uke får du av et underskudd på 1000 kalorier hver dag. Det er garantert, så lenge du følger dietten, og så lenge du har så mye kroppsfett å ta av.

[AnonymBruker]

Tell kalorier  

evt meld deg på x-shape challenge. Ferdig oppsatt trenings og kostholdsplan. Du spiser deg mett og får en strammere og sterkere kropp. Jeg bruker det programmet selv og etter hvert får man mer og mer kontroll på ting 

Anonymkode: d4ea7...e9a

[AnonymBruker]

Følg denne og du er nødt til å gå ned i vekt:

Anonymkode: 21d74...da9

[kriztine]

Supert! Tusen takk for litt tips her..👍

[QQbaby]

Fattigdom, da raser kiloene av