Føler meg BLÆH 😞

[AnonymBruker]

Føler meg som ei drektig ku om dagen, er ikke gravid bare så det er sagt. Forstår ikke hvorfor jeg aldri klarer å holde en diett ved like, aldri blir kvitt det ekstra fettet og alltid gir opp! Jeg sitter igjen med smågodtet 😲 

Det går utover selvtillit, sexlyst osv. Tips takk? 

Anonymkode: 3361c...96c

[Pringle]

Det er fordi "dietter" er ment å være midlertidlige. Hvis du har overflødig fett på kroppen som du vil ha vekk, så må du spise litt mindre, hver dag, til det er borte, og så ikke spise like mye som før. Hvis dette høres fryktelig banalt ut, så er det fordi det er det. Men hvis det høres forferdelig vanskelig ut, da vet jeg ikke.