Jeg drikker bare næringsdrikker som tilsvarer 2000kcal for dagen , er det nok?

[AnonymBruker]

Jeg er 181cm og veier 57kg 

er dette nok eller burde jeg drikke litt mer? 

Drikker 4-5 flasker (200ml per)  

per flaske inneholder 4g fiber , 18g protein og 400kallorier. 

Anonymkode: dfb2b...76d

[AnonymBruker]

Kan jeg spørre hvorfor du bare drikker næringsdrikk og ikke spiser mat? Du sier jo ingenting om helsen din. I utgangspunktet er det selvfølgelig ikke bra å bare leve på næringsdrikk, deter veldig ensformig og mangler masse næringsstoffer kroppen trenger. I tillegg er du undervektig, og bør derfor få i deg mer enn 2000 kcal om dagen. 

Men her må du nesten forklare mer rundt helsesituasjonen din.

Anonymkode: cc345...302

[AnonymBruker]

? Hvorfor spiser du ikke og lever på næringsdrikker? Du trenger uansett mest sannsynlig mer enn 2000 kallorier på dine 181 cm..

Anonymkode: 380eb...731

[abstinent]

Du har en BMI på 17,4. Du er undervektig. 

Du burde spise så du legger på deg og når normalvekt, men jeg er ganske sikker på at det ikke er målet ditt.

[Måbarefåsiat...]

Det er ikke nok. Du burde dog ikke drikke mer, du må spise mat. 

[minister-mio]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kan jeg spørre hvorfor du bare drikker næringsdrikk og ikke spiser mat? Du sier jo ingenting om helsen din. I utgangspunktet er det selvfølgelig ikke bra å bare leve på næringsdrikk, deter veldig ensformig og mangler masse næringsstoffer kroppen trenger. I tillegg er du undervektig, og bør derfor få i deg mer enn 2000 kcal om dagen. 

Men her må du nesten forklare mer rundt helsesituasjonen din.

Anonymkode: cc345...302

Også de som er fullverdige?

[Raven Emerald]

Kjære Ts

Jeg stenger denne tråden nå, da vi ikke kan vite hva slags kompetanse som ligger bak svarene du vil få. I dette tilfellet ville det heller vært best om du fikk et profesjonelt svar, og det vil du bare få om du kontakter lege.

Vennlig hilsen
Raven Emerald, mod

Endret 22. april 2017 av Raven Emerald