Noen som har klart å gå ned i vekt mens dere har gått på ppiller?

[AnonymBruker]

Synes det er håpløst. Uansett hva jeg gjør iforhold til kalorier inn/ut. Nå ligger jeg ikke ekstremt under, men har alltid gått ned tidligere og det skal i utgangspunktet være nok til å ned 0.5 kg i uken.  Men vekten rykker seg ikke. Begynner å lure på om det kan være Loette?

Anonymkode: b75c7...687

[AnonymBruker]

Har gått fint for meg.

Trener du utenom, spiser du nok til å ikke havne i sultemodus, er du sikker på at du spiser så lite som du tror, ingen "det er bare én kjeks"-feller ? 

Anonymkode: 50196...df6

[dillyduzit]

Gikk ned 15kg på microgynon, mye vannvekt, men holdt meg stabil på rundt 54/55 de siste årene. Lå på 70 før. 

Bruk en app, skriv ned hvor mye du spiser, også den lille kjeksen innimellom eller bananen. Drikke må også telles med.

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har gått fint for meg.

Trener du utenom, spiser du nok til å ikke havne i sultemodus, er du sikker på at du spiser så lite som du tror, ingen "det er bare én kjeks"-feller ? 

Anonymkode: 50196...df6

Nei, jeg føler jo at jeg har god kontroll på hva jeg tar inn. Har blitt lite trening i det siste, og dermed er jeg enda mer bevisst på kosthold. Kan ganske mye om mat og energi på bakgrunn av interesse, så derfor jeg føler at det er noe annet. Klarer ikke å skjønne.

Gikk egentlig opp etter pillestart også når jeg tenker meg om. Alltid hatt en stabil vekt og vært fornøyd med den. Har aldri hatt noe behov for å skrive ned, men det skal jeg gjøre fra i morgen av :-)

 

Flott å lese at dere har klart det, da skal jeg kjempe videre!

Anonymkode: b75c7...687

[AnonymBruker]

7 minutter siden, dillyduzit skrev:

Gikk ned 15kg på microgynon, mye vannvekt, men holdt meg stabil på rundt 54/55 de siste årene. Lå på 70 før. 

Bruk en app, skriv ned hvor mye du spiser, også den lille kjeksen innimellom eller bananen. Drikke må også telles med.

Du gikk ned mye vannvekt på ppillen bare ved å legge om kostholdet/være strengere da eller?

 

 

Anonymkode: b75c7...687

[dillyduzit]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du gikk ned mye vannvekt på ppillen bare ved å legge om kostholdet/være strengere da eller?

 

 

Anonymkode: b75c7...687

 

Spiste mye mindre, og mer grønt blant annet. Kuttet ut mye kjøtt, og hadde en svært aktiv jobb. 

[AnonymBruker]

16 minutter siden, dillyduzit skrev:

Spiste mye mindre, og mer grønt blant annet. Kuttet ut mye kjøtt, og hadde en svært aktiv jobb. 

Takk. Det gir meg i alle fall et håp om at det er mulig.

Anonymkode: b75c7...687

[AnonymBruker]

Jepp! Gikk ned mye i militæret, selv om jeg gikk på p-piller. Trente ikke så veldig mye, men gikk veldig mye om dagene. Det lærte meg at for å gå ned i vekt er nesten hverdagsaktivitet og det å bevege seg mye i hverdagen, mye viktigere enn å trene hardt en time.

Anonymkode: 448dd...c41

[AnonymBruker]

Ja. P-piller skaper ikke en enorm vektøkning, kanskje 2-3 kg.Da er det isåfall at man får økt matlyst og dermed økt vekt.

Anonymkode: 831f6...388

[AnonymBruker]

Ja, det gikk helt fint. Kuttet ut sukker og karbohydratrik mat, spiste mer grønnsaker og kjøtt/fisk/egg. Forsøker å trene annenhver dag, og varierer program/belastning slik at kroppen ikke "ble vant" til opplegget.

Anonymkode: b5ef6...f46

[Gjest GoldenLioness]

Man legger ikke på seg av pillene i seg selv akkurat som man ikke legger på seg av å slutte å røyke. Det er økt appetitt som er såfall.

[AnonymBruker]

Har gått ned i vekt både når jeg gikk på p-piller og når jeg ikke brukte de. Gikk like fort og greit ned uansett. Pillene hadde ingen innvirkning.

Anonymkode: 87777...065

[Inwe]

Gikk ned 60 kg, brukte p-piller hele veien.