Hva skjer om man bare tygger?

[AnonymBruker]

Jeg har bestemt meg for å gå ned de 10 kiloene jeg har gått opp på tre (....) måneder uten fysisk aktivitet og med mye drittmat. Det er ikke noe problem for meg å spise sunt i utgangspunktet, og jeg har begynt med det nå, men så kom jeg til å tenke på en ting. 

Godteri metter jo ikke, og det er jo for så vidt intet poeng i å svelge det. Legger man på seg kaloriene selv om man ikke svelger det, eller kan man i teorien tygge godteriet, kjenne smaken og for eksempel spytte det ut igjen?

Syntes dette var et interessant spørsmål og tenker også at om det er sånn så skader det jo ikke å kose seg med godteri og andre usunnheter

Anonymkode: 34961...d27

[Gjest GoldenLioness]

Det er en form for spiseforstyrrelse og kan medføre en del helseproblemer:

 

http://kidshealth.org/en/teens/spittingoutfood.html

[AnonymBruker]

Tarmen får jo ikke tatt opp det du spiser, så du vil nok ikke legge på deg spesielt mye av å kun tygge.

Men å tygge godis og spytte det ut høres ikke bra ut. Lær deg å spise mindre mengder, så kan du faktisk spise godteri og gå ned i vekt! Å spytte ut mat er det som oftest unger som gjør.

Anonymkode: dda92...283

[AnonymBruker]

Det du beskriver her er en spiseforstyrrelse, og veien til bulimi er meget kort.

For øvrig er det relativt lett å "glippe" litt og svelge godteriet. Godteri løses fort i munnen, og renner raskt ned i magen. Anbefaler deg å heller få et bedre og sunnere kosthold, og kanskje begynne med litt fysisk aktivitet. Med ditt utgangspunkt tar det nok ikke lang tid å gå ned i vekt.

Anonymkode: 7f3e4...603