Jogge med gnagsår?

[AnonymBruker]

Jeg har gnagsår på det ene benet og skal jogge i morgen. Hjelper det å ta på plaster og legge litt bandasje over? 

Hva pleier dere å gjøre? 

Anonymkode: b8230...3d6

[AnonymBruker]

Plaster.

Anonymkode: 036b9...13e

[AnonymBruker]

Utsette joggetur

Anonymkode: 3f65b...152

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Utsette joggetur

Anonymkode: 3f65b...152

for dårlig grunn til og ikke jogge med gnagsår! :D 

Anonymkode: b8230...3d6

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

for dårlig grunn til og ikke jogge med gnagsår! :D 

Anonymkode: b8230...3d6

TS foresten

Anonymkode: b8230...3d6

[Gjest Froning]

10 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har gnagsår på det ene benet og skal jogge i morgen. Hjelper det å ta på plaster og legge litt bandasje over? 

Hva pleier dere å gjøre? 

Anonymkode: b8230...3d6

Pleier ignorere det helt til det blir så uutholdelig at jeg må ta en pause for at det skal gro. Anbefales ikke.

Hadde du klart å tape det med en bomullsdot slikt at det ikke gnisser og blir verre så er det best

Endret 26. mars 2017 av Froning

[AnonymBruker]

Ha på plaster og ha over trenings/boksetape, sitter bedre:) Polstre litt rett og slett.

Anonymkode: 0496a...a7e

[AnonymBruker]

Plaster og nylonstrømpe på dårlig fot (evt klippe av bena på en strømpebukse hvis jeg ikke har)

Anonymkode: 889a8...bb8

[NoIdentity]

Gnagsårplaster, og treningssokker man ikke får gnagsår av.

[AnonymBruker]

Hvilke sko gar du fått gnagsåret av? Er det skoene du skal jogge i i morgen, så dropp enten skoene eller joggingen. Får du større eller mer gnagsår og særlig om du får hull på blemmen så er infeksjon neste. Da kan det gå lang tid til du er i stand til å fote deg, særlid dersom du får infeksjon på stedet. 

Plaster er lite lurt, unntaket er gnagsårplaster. Et minimum om du skal jogge er gnagsårsokker. Kjøpes på apotek eller sportsbutikk.

Anonymkode: d18cd...3c3

[AnonymBruker]

9 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvilke sko gar du fått gnagsåret av? Er det skoene du skal jogge i i morgen, så dropp enten skoene eller joggingen. Får du større eller mer gnagsår og særlig om du får hull på blemmen så er infeksjon neste. Da kan det gå lang tid til du er i stand til å fote deg, særlid dersom du får infeksjon på stedet. 

Plaster er lite lurt, unntaket er gnagsårplaster. Et minimum om du skal jogge er gnagsårsokker. Kjøpes på apotek eller sportsbutikk.

Anonymkode: d18cd...3c3

TS. Jeg får ikke gnagsår av joggeskoa  Takk

Anonymkode: b8230...3d6

[AnonymBruker]

Jeg pleier å sette meg på sykkelen eller gjøre styrketrening de 1-3 dagene det tar for såret til å gro  Gnagsårstrømper synes jeg blir for varmt. 

Anonymkode: 9339a...989

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg pleier å sette meg på sykkelen eller gjøre styrketrening de 1-3 dagene det tar for såret til å gro  Gnagsårstrømper synes jeg blir for varmt. 

Anonymkode: 9339a...989

Greia er at jeg skal jogge maraton løp til lørdagen. Og har sagt ja til en venn om å være med på en liten joggetur i dag, men blir det for vondt så får jeg bare avbryte Jeg legger på et gnagsårplaster, jeg fant det i skapet

Anonymkode: b8230...3d6

[Attami]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg har gnagsår på det ene benet og skal jogge i morgen. Hjelper det å ta på plaster og legge litt bandasje over? 

Hva pleier dere å gjøre? 

Anonymkode: b8230...3d6

Compeed + sportstape i tillegg. Da merker du lite til gnagsår.

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Greia er at jeg skal jogge maraton løp til lørdagen. Og har sagt ja til en venn om å være med på en liten joggetur i dag, men blir det for vondt så får jeg bare avbryte Jeg legger på et gnagsårplaster, jeg fant det i skapet

Anonymkode: b8230...3d6

Daså  Er det compid du bruker? 

Anonymkode: 9339a...989

[Gjest carmabell]

Compid er gull verdt! Til og med når jeg har hatt mange blemmer og gnagsår har jeg takket være compid klart å overleve å danse med tåspissko. Så tror det skal gå greit å jogge.

[AnonymBruker]

Compeed er like uunnværlig som gode sko for en som løper mye. 

Anonymkode: 8ad3d...6c1

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Greia er at jeg skal jogge maraton løp til lørdagen. Og har sagt ja til en venn om å være med på en liten joggetur i dag, men blir det for vondt så får jeg bare avbryte Jeg legger på et gnagsårplaster, jeg fant det i skapet

Anonymkode: b8230...3d6

Da ville jeg i alle fall sagt at du skal gi gnagsåret hvile... Eller prøver du å få det til å bli verre før maratonet?

Anonymkode: d1d4e...3c0

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Greia er at jeg skal jogge maraton løp til lørdagen. Og har sagt ja til en venn om å være med på en liten joggetur i dag, men blir det for vondt så får jeg bare avbryte Jeg legger på et gnagsårplaster, jeg fant det i skapet

Anonymkode: b8230...3d6

Siden du skal løpe maraton på lørdag, skal du naturligvis droppe joggeturer til gnagsåret er grodd. 

Anonymkode: 072b2...386

[AnonymBruker]

Compeed både i morgen og på maratonet selv om det virker som om det er blitt bra igjen. Husk også vaselin på utsatte steder på kroppen før maraton! Men du har sikkert løpt noen lange turer så du vet at gnagsår kan komme på de underligste steder.

Anonymkode: 63900...1f3