Mistet motivasjon

[AnonymBruker]

Jeg fikk utrolig mye motivasjon til å trene fordi jeg ville klare kravene til en utdanning jeg ville inn på. Jeg søkte, fikk avslag og fikk ikke engang testet de fysiske kravene jeg har trent til. Nå har jeg også mistet motivasjonen til å gå å trene. 

Jeg har det veldig gøy når jeg først kommer meg på trening, men jeg er lat og trenger en grunn til å komme i gang. Nå vet jeg liksom ikke helt hvordan jeg skal motivere meg lenger...

Anonymkode: fad86...a22

[AnonymBruker]

Trening er ikke alltid gøy, man må tvinge seg litt. Er så godt etterpå! Hva med en treningsform du liker? Dans, klatring, kampsport osv? Det er vel ikke så festlig å være lat på sofaen, så kom deg opp!!😉

Anonymkode: ec0ae...e83

[jaro]

Mål er viktig ☺️ Du hadde et mål som gikk i vasken dessverre. Da kan det lønne seg å finne et annet mål å jobbe mot. 

Det er blitt veldig populært med diverse hinderløp rundt forbi (Google litt og se). 

Toughest, vox og lignende. Lokale triatlon, maraton osv.