Gå til innhold

Plutselig angst?


Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Hei! 

Jeg håper noen kanskje kan hjelpe meg litt. For tre-fire år siden slet jeg med angst og depresjoner. Jeg kom meg gjennom det ved hjelp av viljestyrke og psykolog. Det er lenge siden jeg har kjent på angstfølelsen. 

 

De siste ukene har jeg plutselig begynt å kjenne på angsten igjen. Kaldsvetting, HJERTEBANK, rødmning og panikk. Det kjennes som jeg holder på å besvime. Det skjer plutselig når jeg skal si noe og alle blikk rettes mot meg, selv om vi gjerne bare er to stykker. 

Det er utrolig ubehagelog og jeg begynner å bli redd for å få angsten tilbake. HVA skal jeg gjøre? Hvorfor skjer dette? alle tips mottas med STOR takk!

Anonymkode: 43d8f...fbf

Lenke til kommentar
https://forum.kvinneguiden.no/topic/1095107-plutselig-angst/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...