Betakaroteen

[AnonymBruker]

Jeg har ikke så lys t til å gå på betakaroteen. Er det noen som vet hvor mange gulerøtter man må spise før det gir samme effekt som en betakaroteen tablett?

Anonymkode: 62171...047

[Pringle]

Hvor mye betakaroten det er i en tablett, står vel på pakka. Innholdet av betakaroten i gulrøtter finner du vel i matvaretabellen.no. Aner ikke om du må spise mer eller mindre i tablettform enn i form av mat for å få samme effekt.