Den store depresjonstråden

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Føler de siste 4 årene har gått til depresjon og jeg synes det er så utrolig vanskelig å føle meg hørt hos legen min? I periodevis har jeg vært så dårlig at jeg ikke har hatt sjangs til å søke hjelp, fordi jeg så vidt klarer å gå ut av leiligheten. I tillegg tok det meg lang tid å be om hjelp, da jeg synes det er vanskelig å åpne meg opp til psykologer ol. Har avbrutt to behandlinger tidligere, da jeg aldri klarte å holde avtaler. I tillegg ble jeg anbefalt å dra til rådgiver, siden jeg sa det er vanskelig å åpne meg opp hos en psykolog, noe jeg synes var litt rart - skal ikke psykologer hjelpe med dette? Avbrøt dette også.

Anonymkode: 32d90...a6d

Jeg har gått til flere psykologer og ingen av mine psykologer har gjort noe nevneverdig for å få meg til å åpne meg. Dette selv om psykologene visste at det var ting jeg kunne slite med å snakke om. 

Har irritert meg en del over dette, for i en ideell verden så burde selvsagt psykologen hjelpe til med å få deg til å tørre å snakke om ting som er vanskelig. Men min erfaring er at det ikke er vanlig.

Anonymkode: 8927c...90a

[Blått]

Jeg snakket med mental helse i går og hun sa en ting av gangen, en ting av gangen… men samtidig så er der vanskelig når alt skjer på en gang. Prøver å puste, prøver å roe ned. Har grått og har stresset. Har lagt en del bort, bak øret. Kan ikke ta alt samtidig! 

så noe positivt, for når jeg er sånn her, så har jeg lovet meg selv å si noe positivt for hver gang jeg har det sånn.. aldri før har det vært så rent og ryddig her.. det ser utrolig bra ut!! ❤️ og jeg merker at det begynner å løsne på skolen. Veldig strukturert og jobber godt ❤️ 

[Blått]

Blått skrev (På 23.1.2025 den 14.43):

Jeg hadde en som sa til meg i stad. Jeg tror hun sa hei til meg. Jeg overtenker dette. Første som slo meg når det skjedde.. var hvorfor skulle hun gidde å si hei til meg?   Og at jeg var en idiot som sa hei tilbake.

Edit: det er så utrolig vanskelig å forholde seg til folk og jeg har så mange vonde og forvirrende følelser. 

Denne vokser sånn i hodet mitt, at jeg er så sliten og lei. Skal tilbake i morgen, men kjente bare.. orker jeg..? Må vel bare møte de vonde følelsene..

Endret 26. januar av Blått

[Nowayback]

Klarer ikke mer av meg selv. Går ikke an å bli glad av det man ser i speilbildet. Skjønner godt at ingen vil ha meg.

Det er egentlig bare tortur å være meg. Konstante bekreftelser kommer av andre, på ting jeg ikke liker ved meg selv.

Har for lengst skjønt hvordan samfunnet fungerer, hvor små mulighetene mine er for å lykkes med de handicapene jeg har.

[SVK]

Nowayback skrev (9 timer siden):

Klarer ikke mer av meg selv. Går ikke an å bli glad av det man ser i speilbildet. Skjønner godt at ingen vil ha meg.

Det er egentlig bare tortur å være meg. Konstante bekreftelser kommer av andre, på ting jeg ikke liker ved meg selv.

Har for lengst skjønt hvordan samfunnet fungerer, hvor små mulighetene mine er for å lykkes med de handicapene jeg har.

[Blått]

Nå sa kroppen min bare stopp. Det er jo positivt i seg selv, at jeg har fått en stoppknapp og ikke klarer å kjøre på i det uendelige som tidligere. Lærer mye om meg selv, men går på noen smeller også… 

[SVK]

Blått skrev (2 timer siden):

Nå sa kroppen min bare stopp. Det er jo positivt i seg selv, at jeg har fått en stoppknapp og ikke klarer å kjøre på i det uendelige som tidligere. Lærer mye om meg selv, men går på noen smeller også… 

[Blått]

SVK skrev (3 minutter siden):

❤️

Og nå gråter jeg.. for nå kom vedtaket om studielånet. Har stått minus på kontoen. Jeg visste at lånet skulle komme i løpet av de neste 3 ukene, men jeg er så vrang på mange måter. Ting som jeg trenger har gått i stykker, bare falt sammen og kollapset alle sammen. Man rører ikke sparekontoen med mindre man MÅ.. men det har vært tungt å vente 😭 (også sånn jeg, til tross for AAP og uføretrygd, har nesten gjeldsfri bolig så jeg må vel være glad for at jeg er så vrang i hodet selv om jeg har nå begynt å unne meg ting som frisør innimellom, litt pene klær og sånn). 

[SVK]

Blått skrev (2 minutter siden):

❤️

Og nå gråter jeg.. for nå kom vedtaket om studielånet. Har stått minus på kontoen. Jeg visste at lånet skulle komme i løpet av de neste 3 ukene, men jeg er så vrang på mange måter. Ting som jeg trenger har gått i stykker, bare falt sammen og kollapset alle sammen. Man rører ikke sparekontoen med mindre man MÅ.. men det har vært tungt å vente 😭 (også sånn jeg, til tross for AAP og uføretrygd, har nesten gjeldsfri bolig så jeg må vel være glad for at jeg er så vrang i hodet selv om jeg har nå begynt å unne meg ting som frisør innimellom, litt pene klær og sånn). 

Er det gledestårer fordi du får studielån eller er det noe som gikk galt med studielånet?

[Blått]

SVK skrev (Akkurat nå):

Er det gledestårer fordi du får studielån eller er det noe som gikk galt med studielånet?

Fordi det endelig kommer 😭 

[SVK]

Blått skrev (Akkurat nå):

Fordi det endelig kommer 😭 

Bra pengene endelig kom. 

[Blått]

SVK skrev (44 minutter siden):

Bra pengene endelig kom. 

Ja, det lettet så mye nå. Har vært så mye stress nå. Alt har samlet seg samtidig, men om helgen går som det går så kan jeg fullt fokusere på skole, på tårene og jobbe med meg selv. ❤️ 

[Nowayback]

Føler veldig at jeg er i sluttfasen av livet. Når jeg har hodepine tenker jeg at jeg sikkert snart får hjerneslag. Tenker på hvor mye drittmat og alkohol jeg har fått i meg oppigjennom åra. Klarer ikke skjønne annet enn at kroppen snart får kreft eller noe annet alvorlig.

Har så dårlig helse, bortsett fra at kroppen er funksjonell stort sett. Og at jeg, mirakuløst nok, er slank. Begynner dog å få vondter i beina. Har måttet slutte med fotball. Den psykiske helsen er heller ikke bra. Er redd for smerte, men ikke døden i seg selv.

Jeg har høy feber akkurat nå, og føler meg rar og nesten i svime. Sikkert derfor jeg skriver så rart.

[SVK]

Nowayback skrev (12 timer siden):

Føler veldig at jeg er i sluttfasen av livet. Når jeg har hodepine tenker jeg at jeg sikkert snart får hjerneslag. Tenker på hvor mye drittmat og alkohol jeg har fått i meg oppigjennom åra. Klarer ikke skjønne annet enn at kroppen snart får kreft eller noe annet alvorlig.

Har så dårlig helse, bortsett fra at kroppen er funksjonell stort sett. Og at jeg, mirakuløst nok, er slank. Begynner dog å få vondter i beina. Har måttet slutte med fotball. Den psykiske helsen er heller ikke bra. Er redd for smerte, men ikke døden i seg selv.

Jeg har høy feber akkurat nå, og føler meg rar og nesten i svime. Sikkert derfor jeg skriver så rart.

Jeg håper du er bedre i dag og jeg håper du har kontaktet lege. ♥️

[Nowayback]

SVK skrev (2 timer siden):

Jeg håper du er bedre i dag og jeg håper du har kontaktet lege. ♥️

Takk, det er ca like ille. Feberen forsvinner nok av seg selv.

[SVK]

Nowayback skrev (5 timer siden):

Takk, det er ca like ille. Feberen forsvinner nok av seg selv.

Jeg synes du burde gå til legen, men jeg mener å huske at du ikke liker å bli mast på om legebesøk så jeg skal ikke mase.  Jeg sender deg en klem. 

[AnonymBruker]

Flere enn meg som føler at de setter opp feller or seg selv? Jeg ser tilbake over feilene jeg har gjort og ofte så synes jeg at jeg har gått i mine egne feller. Høres kanskje rart ut. Men jeg gjør handling X uten å tenke over konsekvensene. Bordet anger også så ender jeg med å gjøre mye dumt fordi handling X gjorde at jeg ikke klarte å se eller ta de rette valgene i ettertid og at jeg heller ikke kunne få hjelp av de som kunne hjulpet om jeg aldri gjorde handling X. 

Anonymkode: 8927c...90a

[Purple_Pixiedust]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Flere enn meg som føler at de setter opp feller or seg selv? Jeg ser tilbake over feilene jeg har gjort og ofte så synes jeg at jeg har gått i mine egne feller. Høres kanskje rart ut. Men jeg gjør handling X uten å tenke over konsekvensene. Bordet anger også så ender jeg med å gjøre mye dumt fordi handling X gjorde at jeg ikke klarte å se eller ta de rette valgene i ettertid og at jeg heller ikke kunne få hjelp av de som kunne hjulpet om jeg aldri gjorde handling X. 

Anonymkode: 8927c...90a

Jeg har mastergrad i selvdestruktivitet. Så ja, absolutt. Lurer meg selv totalt, ser den andre veien, fucker til meg selv.

Har blitt bedre, men LANGT ifra å være bra. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Flere enn meg som føler at de setter opp feller or seg selv? Jeg ser tilbake over feilene jeg har gjort og ofte så synes jeg at jeg har gått i mine egne feller. Høres kanskje rart ut. Men jeg gjør handling X uten å tenke over konsekvensene. Bordet fanger også så ender jeg med å gjøre mye dumt fordi handling X gjorde at jeg ikke klarte å se eller ta de rette valgene i ettertid og at jeg heller ikke kunne få hjelp av de som kunne hjulpet om jeg aldri gjorde handling X. 

Anonymkode: 8927c...90a

Rettet skrivefeil. 

Purple_Pixiedust skrev (8 minutter siden):

Jeg har mastergrad i selvdestruktivitet. Så ja, absolutt. Lurer meg selv totalt, ser den andre veien, fucker til meg selv.

Har blitt bedre, men LANGT ifra å være bra. 

Trist at du også har det sånn. 

Anonymkode: 8927c...90a