Jeg trener 20+ timer i uken

[AnonymBruker]

jeg er helt treningsavhengi, tar fri de dagene jeg føler for det. Kan vare fra 2-3 dager.

Hvor mye trener du og hvor ofte?

Anonymkode: e753a...21e

[AnonymBruker]

Det er mer enn Johaug og Bjørgen og de ligger helt på smertegrensen. Hvorfor trener du så mye?

Anonymkode: 08aa6...dba

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Det er mer enn Johaug og Bjørgen og de ligger helt på smertegrensen. Hvorfor trener du så mye?

Anonymkode: 08aa6...dba

har sliter med sinne, trener for å rett og slett roe meg ned..

Anonymkode: e753a...21e

[AnonymBruker]

Trener rundt 10 timer i uken hvor så og si all trening er relatert til O2 opptak(kondis). Hvordan får du tid til 20 timer? Får du noe fremgang eller har fremgangen stoppet opp? Det er ikke unormalt at fremgangen stopper når man ikke får tid til restitusjon. 

 

Anonymkode: f19be...649

[OPIgirl]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

jeg er helt treningsavhengi, tar fri de dagene jeg føler for det. Kan vare fra 2-3 dager.

Hvor mye trener du og hvor ofte?

Anonymkode: e753a...21e

Høres ekstremt mye ut og er vel mer enn de fleste toppidrettsutøvere trener. Høres mer ut som en tvangsgreie synes jeg. Trener selv 9-10 timer i uken.