Hva betyr de ekstra grammene på vekten?

[AnonymBruker]

Hei.

 

Vekten min kan balansere mellom 79,2 også neste dag 79.9.

Hva betyr disse grammene egentlig? Er det vekt jeg har lagt på meg?

Anonymkode: 25835...be5

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei.

 

Vekten min kan balansere mellom 79,2 også neste dag 79.9.

Hva betyr disse grammene egentlig? Er det vekt jeg har lagt på meg?

Anonymkode: 25835...be5

Normalt så veksler vekten vår med opptil 3 kg uten at vi har lagt på oss eller gått ned i vekt.

Vektdifferansen kommer an på bl.a. væskeinntak, om man evt har drukket for lite og er dehydrert, evt spist mye salt og har opphopning av vann i kroppen, mageinnhold (om man veier seg før eller etter wc-besøk virker inn).

Anonymkode: a04ae...4c2

[Leo]

Kroppsvekten kan varier ganske mye (1 - 2 kilo) fra dag til dag og tid på døgnet. Det er fordi væskenivået i kroppen, mengden avføring i tarmen etc. varierer. Du har med andre ord verken lagt på deg eller gått ned i vekt fordi om vekten varierer litt. Vil man se om man er på vei opp eller ned i vekt bør man veie seg en gang i uken på et fast tidspunkt og se om vekten går opp eller ned over en periode på minst to - tre uker.

[AnonymBruker]

37 minutter siden, Leo skrev:

Kroppsvekten kan varier ganske mye (1 - 2 kilo) fra dag til dag og tid på døgnet. Det er fordi væskenivået i kroppen, mengden avføring i tarmen etc. varierer. Du har med andre ord verken lagt på deg eller gått ned i vekt fordi om vekten varierer litt. Vil man se om man er på vei opp eller ned i vekt bør man veie seg en gang i uken på et fast tidspunkt og se om vekten går opp eller ned over en periode på minst to - tre uker.

Jeg pleier å veie meg når det har gått litt over en uke. Noen ganger kan jeg veie noen gram mer enn det jeg gjorde for en uke siden. Veier meg om morningen etter do besøk og frokost.Derfor jeg lurer på hvorfor disse grammene dukker opp.

Anonymkode: 25835...be5

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg pleier å veie meg når det har gått litt over en uke. Noen ganger kan jeg veie noen gram mer enn det jeg gjorde for en uke siden. Veier meg om morningen etter do besøk og frokost.Derfor jeg lurer på hvorfor disse grammene dukker opp.

Anonymkode: 25835...be5

FØR frokost mente jeg der.

Anonymkode: 25835...be5

[Leo]

27 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg pleier å veie meg når det har gått litt over en uke. Noen ganger kan jeg veie noen gram mer enn det jeg gjorde for en uke siden. Veier meg om morningen etter do besøk og frokost.Derfor jeg lurer på hvorfor disse grammene dukker opp.

Anonymkode: 25835...be5

Det er ikke gram. Det er hekto  Men samme det. De dukker altså opp og forsvinner fordi det uansett varierer hvor mye væske du har i kroppen. Det kan bl.a. variere ganske mye i løpet av en menstruasjonssyklus. Hvis de ikke forsvinner, men derimot blir fler etter hvert som ukene går så er du på vei opp i vekt.