Hvorfor blir noen tynn-feite av løping mens andre blir veltrente?

[AnonymBruker]

Hei!

Hvorfor blir noen tynn-feite av løping mens andre blir veltrente? Når jeg snakker om veltrent, så mener jeg f.eks. Karoline Bjerkeli Grøvdal, og andre veldig flinke. Når man går å ser på mosjonsløp er det haugevis av tynn-feite folk. 

Anonymkode: 3914d...005

[AnonymBruker]

Det er vel fordi det er forskjell på mosjonister og toppidrettsutøvere.

Anonymkode: 524e7...4cc

[Gjest End]

Herregud.

[King in the North]

Kosthold blant annet, og selvfølgelig hvilket muskulært grunnlag du har fra før, samt hvilke treningsformer du kombinerer det med.

kort sagt, en drøss med variabler.

[Derpderp]

http://www.runnersworld.no/artikler/ikke-glem-styrketreningen.htm

[AnonymBruker]

Fordi det er forskjell på å løpe 10 km på 60 min og 15 km på 65 minutt. De som ser tynnfeite ut trener ikke hardt nok for å få muskler. Jeg snakker av erfaring. Så kan jo selvsagt kostholdet spille inn.

Anonymkode: e475b...841

[AnonymBruker]

Det er fordi noen er flinke å trene styrke i tillegg, man blir ikke veldig muskuløs i seg selv av å løpe. 

Anonymkode: 7cb28...b2f