Knipeøverlser, kniper du?

[Gjest Virvar]

Kniper dere, trener skjedemusklene? Jeg leste et sted at det burde man gjøre, så nå prøver jeg. Men det kribler sånn ubehagelig når jeg kniper, og så klarer jeg ikke å holde så lenge.

har noen merket at man blir strammere eller sterkere i muskulaturen der nede etter en viss tid med knipeøvelser? Har det noe for seg? Og hvor lenge bør man knipe sammen før man slipper?

[Carmen_]

Jeg gjør det når det faller meg inn.

Men jeg syns også det kribler ekkelt :oops:

Holder vel noen sekunder også repeterer jeg 20x 3

[Salt]

Jeg gjør det når det faller meg inn.

Men jeg syns også det kribler ekkelt  :oops:

Jeg også. Kanskje jeg gjør noe feil?

[Arkana]

Nei, det gjør jeg ikke. Har aldri følt noe behov for det ennå, men begynner vel når jeg har fått barn.

[Gjest Hulderjenta]

Kniper når jeg ser tråder som dette eller artikler om det eller tips om det i blader... :oops:

Men prøver å minne meg selv på det innimellom...

Men gjør det nok for sjelden..

[Carmen_]

Tror ikke man gjør det feil selvom man får den ekle kribblinga.

Skulle gjerne gjort det mer, men liker som sagt ikke den kriblinga :-?

[Chihiro]

Tar et par knip når jeg kommer på det, men det er ikke så ofte...

[Gjest Respect]

Nei, har aldri helt forstått hvordan man skal gjøre det.

[Gjest gjest 0]

Nei, bare når jeg leser om det! Aldri ellers..

Men jeg tror ikke jeg har det helt store behovet for det enda, men når jeg får barn da skal jeg nok knipe!

Pam

[Gjest gjest1]

Nei, bare når jeg leser om det! Aldri ellers..  

Men jeg tror ikke jeg har det helt store behovet for det enda, men når jeg får barn da skal jeg nok knipe!

Pam

[Selma]

Nei, det er direkte ubehagelig.

Og legen mente dette ikke burde være nødvendig for kvinner som ikke har født.

[Gjest Milah]

Samme her!