Hvilken melk? Og evt oppskrifter?

[AnonymBruker]

Når man skal lage chiapudding eller kjøleskapsgrøt.. hvilken melk er best å bruke? Jeg er laktoseintolerant og lurer på om havre-, ris-, mandel- eller kokosmelk er best? Det kan gjerne være litt søtt, men helst ikke veldig usunt. 

Og når jeg først spør, har dere noen gode oppskrifter på chiapudding og/eller kjøleskapsgrøt? 

Anonymkode: d7aaa...355

[vogue90]

Jeg pleier å bruke kokosmelk og synes det er veldig godt (mandelmelk funker også, men foretrekker kokos), pleier å ha oppi litt søtning (1 knust sukett),  litt vaniljepulver, 2 dl kokosmelk og ca 3 ss chiafrø. Synes den er best enkel og heller pynte med bær, nøtter og diverse etterpå. 

[OppNedPåAlt]

Ta det du liker smaken på, alle er greie å bruke

[Drakan]

ambefaler mandelmelk  
Soyamelk kan gi rar ettersmak. Kokos og ris kan gi rar ettersmak. Havre er også greit. 
Anbefaler deg å prøve ut hva du selv liker best derimot (alle er litt forskjellig).