Vo2max

[AnonymBruker]

Heisann

Jeg bruker min polar klokke (m400) til å måle framgangen min. Den måler anslått vo2max. Spørsmålet mitt er: Hvor korrekt er denne målingen? I så fall måler den mer eller mindre enn en skikkelig test i labb?

Anonymkode: 4a5d2...d4d

[AnonymBruker]

Man kan ikke måle VO2 max nøyaktig uten å nettopp måle oksygenopptaket. Klokka di måler puls og ikke pust. Så det blir en forenklet gjetning basert på alder, kjønn og puls. 

Anonymkode: 6b2ac...625