Hva spiser dere havregrøt med? Funker peanøttsmør?

[AnonymBruker]

Hei! Driver å trener og til frokost spiser jeg havregrøt med bare syltetøy og thats it. Men føler det blir litt kjedelig.

Tenker kanskje å helle oppi peanøttsmør og, funker det? Evt noe annet?

Anonymkode: 2b89c...032

[Rumle]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hei! Driver å trener og til frokost spiser jeg havregrøt med bare syltetøy og thats it. Men føler det blir litt kjedelig.

Tenker kanskje å helle oppi peanøttsmør og, funker det? Evt noe annet?

Anonymkode: 2b89c...032

Litt salte peanøtter på toppen er knallgodt i alle fall  

[Ella1]

Sukrin Gold, kanel og hakkede mandler eller valnøtter.

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Ella1 skrev:

Sukrin Gold, kanel og hakkede mandler eller valnøtter.

Sukrin er altså bare sukker?

Men har du teste peanøttsmør?

Anonymkode: 2b89c...032

[Serana]

Frukt og bær. Hakkede nøtter er kanskje godt. Peanøttsmør er jeg usikker på, men du kan jo prøve en gang om du er nysgjerrig.

[Ella1]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Sukrin er altså bare sukker?

Men har du teste peanøttsmør?

Anonymkode: 2b89c...032

Sukrin Gold er sukkererstatning med kun 2% av kaloriene som er i vanlig brunsukker. Har ikke smakt med peanøttsmør, men det er sikkert godt ja

 

[AnonymBruker]

Har ikke testa med peanøttsmør, for det er jeg ikke så glad i. 
Men, jeg pleier å lage med små eple biter og kanel (dropper sukker og salt). 2-3 kjappe minutter i mikroen, så er det ferdig. 
Ellers er blåbær også godt.

Anonymkode: a2e59...2fd

[AnonymBruker]

Jeg pleier å stikke en teskje med peanøttsmør nedi den varme grøten, venter ett minutt og rører så om et par ganger. Jeg synes det er godt, men om du vil like det aner jeg ikke! Har pleid å variere med en kvart banan, eller litt eple og kanel.

Anonymkode: 933a5...840

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Ella1 skrev:

Sukrin Gold er sukkererstatning med kun 2% av kaloriene som er i vanlig brunsukker. Har ikke smakt med peanøttsmør, men det er sikkert godt ja

 

Men smaker det som vanlig sukker?

Anonymkode: 2b89c...032

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har ikke testa med peanøttsmør, for det er jeg ikke så glad i. 
Men, jeg pleier å lage med små eple biter og kanel (dropper sukker og salt). 2-3 kjappe minutter i mikroen, så er det ferdig. 
Ellers er blåbær også godt.

Anonymkode: a2e59...2fd

Ok takk.

Må egentlig ha i meg endel proteiner vettu. Noen tips for hva jeg kan da putte i havregrøten?

Anonymkode: 2b89c...032

[Rumle]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Men smaker det som vanlig sukker?

Anonymkode: 2b89c...032

Noen liker det veldig godt, og noen, som meg, klarer ikke bismaken. Du må nesten bare smake det selv og se  

Endret 24. januar 2017 av Rumle

[Rumle]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Ok takk.

Må egentlig ha i meg endel proteiner vettu. Noen tips for hva jeg kan da putte i havregrøten?

Anonymkode: 2b89c...032

Har lest om noen som rører inn egg i grøten, men har ikke smakt dette selv. Og Cottage cheese kan du sikkert røre inn, det smaker jo ganske nøytralt  

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg pleier å stikke en teskje med peanøttsmør nedi den varme grøten, venter ett minutt og rører så om et par ganger. Jeg synes det er godt, men om du vil like det aner jeg ikke! Har pleid å variere med en kvart banan, eller litt eple og kanel.

Anonymkode: 933a5...840

Ok. Men hvor mye peanøttsmør bør jeg ha i ca?

Pleier å ha 3dl melk og 1,5 dl gryn.

Anonymkode: 2b89c...032

[Ullgenser]

Granateple er kjempegodt på havregrøt, synes jeg😊

[Rosewood]

Peanøttsmør er dritgodt oppi havregrøten! Spesielt hvis du har noe søtt oppi i tillegg - type frukt, bær eller syltetøy kanskje. Nam!

[Pringle]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ok takk.

Må egentlig ha i meg endel proteiner vettu. Noen tips for hva jeg kan da putte i havregrøten?

Anonymkode: 2b89c...032

Jeg elsker peanøtter og peanøttsmør, men likte det ikke i havregrøt. Jeg bruker smørøye på grøt.

Du trenger da ikke ha noe spesielt i grøten for å få i deg protein? 

Glemte: Peanøtter er en god fettkilde, og bare en middels god proteinkilde.

Endret 24. januar 2017 av Pringle

[AnonymBruker]

5 minutter siden, Rosewood skrev:

Peanøttsmør er dritgodt oppi havregrøten! Spesielt hvis du har noe søtt oppi i tillegg - type frukt, bær eller syltetøy kanskje. Nam!

Hvor mye har du oppi? Har du det oppi imens du tar i vann og gryn også blander du alle tre tinga tilsammen?

Anonymkode: 2b89c...032

[AnonymBruker]

Jeg blander chiafrø og kanel i havregrøten. Eventuelt gresskarkjerner/valnøtter/eple/blåbær. Kommer an på hva jeg har lyst på. Da blir det en kickstart på dagen (i det minste næringsmessig). 

Anonymkode: 0fe04...a6e

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ok. Men hvor mye peanøttsmør bør jeg ha i ca?

Pleier å ha 3dl melk og 1,5 dl gryn.

Anonymkode: 2b89c...032

Til den mengden ville jeg prøvd med en god spiseskje, tenker jeg. Du kan jo prøve deg litt frem. Jeg bruker en teskje fordi jeg lager en mindre porsjon grøt (og fordi peanøttsmør er så energitett).

Anonymkode: 933a5...840

[Rosewood]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mye har du oppi? Har du det oppi imens du tar i vann og gryn også blander du alle tre tinga tilsammen?

Anonymkode: 2b89c...032

En teskje ca, tar den oppi skålen når den er ferdig og rører den litt.