Angst og hypnose?

[AnonymBruker]

Jeg sliter veldig med angst. Typ "klarer ikke gå ut av leiligheten" angst. Må ta beroligende før jeg skal ta buss, gå til lege osv. Får angst av å være sammen med andre. Får angst av å dusje. Har så mye angst at jeg ikke klarer å gå tur. Får angst for det meste for å være helt ærlig. Nå er jeg desperat. Har prøvd alt, utenom hypnose. Nå har jeg blitt anbefalt å prøve det av legen min. Noen som har erfaring? Både god eller dårlig. Alle svar mottas med stor takknemlighet. 

Anonymkode: 38d09...8d9

[AnonymBruker]

Last ned don't panic av andrew Johnson og lytt til den daglig i minst tre uker. Hjalp meg mye! Ikke skikkelig hypnose, men jeg går helt inn i det og det er for å vri tankesett! 

Jeg synes og akupunktur hjelper! 

Ellers tenker jeg vanlig hypnose ABSOLUTT er verdt å prøve, kan umulig skade. 

Anonymkode: 95c1d...32a

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Last ned don't panic av andrew Johnson og lytt til den daglig i minst tre uker. Hjalp meg mye! Ikke skikkelig hypnose, men jeg går helt inn i det og det er for å vri tankesett! 

Jeg synes og akupunktur hjelper! 

Ellers tenker jeg vanlig hypnose ABSOLUTT er verdt å prøve, kan umulig skade. 

Anonymkode: 95c1d...32a

Tusen takk for tipset, skal laste ned med en gang ☺ og har bestilt time hos hypnotisør, så det blir spennende... ☺

Anonymkode: 38d09...8d9