Hvordan brenne vekk mage fett?

[AnonymBruker]

Hei, jeg er ei 21 år gammel dame som veier 85 kilo og er 185 cm høy. Jeg er fornøyd med kroppen min, men jeg vil bare prøve å brenne vekk litt fett, på magen.

Så jeg lurte på hva for noen øvelser hjelper mot mage musklene, og er det noe jeg kan endre kostholdet mitt med for å forbrenne fett?
 

Anonymkode: 6725a...2fb

[AnonymBruker]

Det går ikke an å punktslanke. Du kan slanke deg, men dette vil mest sannsynlig gå over hele kroppen. Innta færre kalorier enn du forbrenner. Så styrketrening er nok løsningen her. Sit-ups og slike ting.

Anonymkode: b3a8f...a61