Legger man på seg forskjellig av forskjellig type mat?

[Nora-00]

Er det slik at man legger på seg forskjellig utifra hvaslags mat man spiser? Er det f.eks slik at mye sukker fører til stor mage, mens mye fett gir stor rompe/lår?

Hvordan kan man få større rompe og lår, uten at magen blir mye større?

[AnonymBruker]

1) Nei. 

2) Trene rumpe- og lårmuskler.

Anonymkode: 2ab65...39b

[Nora-00]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

1) Nei. 

2) Trene rumpe- og lårmuskler.

Anonymkode: 2ab65...39b

Men det er ikke muskler jeg vil ha! Også hater jeg å trene! Vil ha tjukke lår og rompe! Som står i stil til magen min!

Endret 1. januar 2017 av Nora-00

[AnonymBruker]

det er ikke alltid man kan få det man vil ha

Anonymkode: d27cb...a24

[AnonymBruker]

Men nå er det engang slik at det ikke er mulig å styre hvor på kroppen fettet legger seg. Så om du er ute etter å påvirke enkelte kroppsdeler uten å påvirke resten av kroppen er det bare musklene du kan jobbe med. 

Anonymkode: 2ab65...39b

[Forundret..]

Hadde det bare vært så enkelt at man kunne legge på seg eller slanke enkelte områder på kroppen..

[ninajay]

Hvor du legger på deg er genetisk. Vil du ha større rumpe/lår uten at magen skal vokse, er det eneste jeg kommer på som funker, trening. Eller du kan legge deg under kniven som Kylie jenner 😉 ikke at jeg oppmumtrer til det 

[AnonymBruker]

Du får ikke tykk rumpe og lår av å trene styrke med mindre du har tenkt å trene svært tung styrke 6 ganger i uka.. Har du liten rumpe nå vokser den ikke akkurat 10 cm i uka av litt trening. Og du må bare lære deg å like trening. Kroppen din trenger det. 

Anonymkode: d4ebf...6ed

[Nora-00]

Hvorfor er det da sånn at noen legger på seg bare rundt magen, mens andre kan ha smal midje, og stor rompe/lår og pupper?

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Nora-00 skrev:

Hvorfor er det da sånn at noen legger på seg bare rundt magen, mens andre kan ha smal midje, og stor rompe/lår og pupper?

Gener avgjør hvor fettet legger seg.

Anonymkode: f4901...173

[Nora-00]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Gener avgjør hvor fettet legger seg.

Anonymkode: f4901...173

Javel... Da har jeg tydeligvis gener for at det bare legger seg på magen... 😠

[BlendaSensitive]

..og jeg har gener som gjør at jeg legger på meg på rumpe, lår og hofter.

Løsningen? Gå ned i vekt, punktum.

 

Og når jeg går ned i vekt går jeg først ned rundt mage, legger, armer - som allerede er relativt smal! Puppene ikke gått ned ett dugg, dessverre. Men er nok å ta av, så bare fortsette. 

Men kan ikke styres altså, og helt normalt.

[AnonymBruker]

På 1.1.2017 den 18.04, Nora-00 skrev:

Er det slik at man legger på seg forskjellig utifra hvaslags mat man spiser? Er det f.eks slik at mye sukker fører til stor mage, mens mye fett gir stor rompe/lår?

Hvordan kan man få større rompe og lår, uten at magen blir mye større?

Det finnes mange grunner til at fett legger seg på magen.

Bl.a.:

Genetisk.

Cushings syndrom/ andre sykdommer/ mangler

Stress.

Kosthold*

(* Om kosthold: Om man spiser mer fet fisk/ annet som inneholder Omega3, vil man kunne oppnå at det blir mindre av magefett på kroppen).

Det sunne fettet ligger på rumpe og lår. På magen (bl.a) er det fettet som er skadelig i forbindelse med hjerte/ kar.

Noen nevnte slanking som løsning. Noen har nesten alle fettreservene sine på magen. Om de da skulle slanke seg så mye at alle eller det meste av fettreservene på magen forsvinner, vil de da få en så lav fettprosent (total fettprosent regnet ut etter kroppsvekt) at det i seg selv er svært helseskadelig.

Anonymkode: cf2fe...19e