Spiste poteter i ett år!

[Gjest Den Lille Heksa]

Her er et nytt innlegg i debatten om man kan spise vegansk og unngå næringsmessige mangler. Denne mannen spiste kun poteter i ett år, og har det helt fint. Han som postet dette på fb, skriver at han ikke hadde noen mangler, skal prøve å finne ut hvor han fant den informasjonen....
http://www.news.com.au/lifestyle/health/diet/andrew-taylor-eats-nothing-but-potatoes-for-a-year-to-cure-his-food-addiction/news-story/41d8e6612679985fc9bf62e4b970ef15

[Gjest Sorbus]

Når jeg studerte (biokjemi) sa læreren min at poteter er den eneste maten man kan leve lenge på uten å få mangelsykdommer. Altså at man kan leve kun på poteter i laaaang tid. Har ikke notatene lenger, så jeg kan ikke forklare hvorfor, eller dokumentere det. Og det er 20 år siden... Men jeg lo litt når jeg så The Martian

[AnonymBruker]

8 minutter siden, Den Lille Heksa skrev:

Her er et nytt innlegg i debatten om man kan spise vegansk og unngå næringsmessige mangler. Denne mannen spiste kun poteter i ett år, og har det helt fint. Han som postet dette på fb, skriver at han ikke hadde noen mangler, skal prøve å finne ut hvor han fant den informasjonen....
http://www.news.com.au/lifestyle/health/diet/andrew-taylor-eats-nothing-but-potatoes-for-a-year-to-cure-his-food-addiction/news-story/41d8e6612679985fc9bf62e4b970ef15

Er det proteiner i poteter da?

Anonymkode: d6c02...16b

[Gjest O.G.]

Bare kokte poteter altså?

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er det proteiner i poteter da?

Anonymkode: d6c02...16b

Spiser man nok av noe får man som regel i seg proteiner med på kjøpet også 

Anonymkode: 39d09...c39

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Spiser man nok av noe får man som regel i seg proteiner med på kjøpet også 

Anonymkode: 39d09...c39

Hva mener du med det? Som proteiner i larver o.l. i potetene?

Anonymkode: d6c02...16b

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Hva mener du med det? Som proteiner i larver o.l. i potetene?

Anonymkode: d6c02...16b

Poteter inneholder 2 gram protein per 100 gram

Anonymkode: 39d09...c39

[AnonymBruker]

17 minutter siden, Den Lille Heksa skrev:

Her er et nytt innlegg i debatten om man kan spise vegansk og unngå næringsmessige mangler. Denne mannen spiste kun poteter i ett år, og har det helt fint. Han som postet dette på fb, skriver at han ikke hadde noen mangler, skal prøve å finne ut hvor han fant den informasjonen....
http://www.news.com.au/lifestyle/health/diet/andrew-taylor-eats-nothing-but-potatoes-for-a-year-to-cure-his-food-addiction/news-story/41d8e6612679985fc9bf62e4b970ef15

Han må jo ha tæret på de proteinene som han hadde i musklene + evt også hjertet

Man ser jo at musklene har krympet

Et LIVSFARLIG prosjekt å prøve, spør du meg.

Anonymkode: d6c02...16b

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Poteter inneholder 2 gram protein per 100 gram

Anonymkode: 39d09...c39

Ok. Man må da spise flere kilo poteter pr døgn for å få dagsbehovet av proteiner.

Man ser tydelig at mannen har tæret bort mye muskelvev

Anonymkode: d6c02...16b

[Gjest Sorbus]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Han må jo ha tæret på de proteinene som han hadde i musklene + evt også hjertet

Man ser jo at musklene har krympet

Et LIVSFARLIG prosjekt å prøve, spør du meg.

Anonymkode: d6c02...16b

"Magemusklene" hans har krympet, ja....

[Gjest Den Lille Heksa]

Ingen mangler, han har tatt blodprøver hele tiden:

"At the time of writing this I've just passed the ten month mark, and it's been an overwhelming success. I've lost over 50 kilograms (over 110 pounds), cured my depression and anxiety, I sleep better, have improved mental clarity and focus, my joint pains from old football injuries are gone, my cholesterol and blood pressure are way down and my blood test results continue to improve overall. In short: I am fitter and healthier than I've ever been in my adult life."
http://www.spudfit.com/about-spud-fit

På bilder og slikt ser det ut som han har spist poteter og søtpoteter, tilberedt på forskjellige måter....vet ikke om han bare har spist kokt. Så han skrev at han tilsatte noe kålsalat eller noe av og til også...

[Vesentlig]

16 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er det proteiner i poteter da?

Anonymkode: d6c02...16b

Om noen som ikke sulter seg klarer å få proteinmangel lurer jeg på hva de spiser. 2 gr per 100g er helt ufarlig.

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ok. Man må da spise flere kilo poteter pr døgn for å få dagsbehovet av proteiner.

Man ser tydelig at mannen har tæret bort mye muskelvev

Anonymkode: d6c02...16b

Mulig at han har mistet mye muskler, men han har tydeligvis ikke mangler på protein. Å kun spise poteter er ikke nødvendigvis sunt og det har ingen heller sagt.

Anonymkode: 39d09...c39

[Nuttery]

Han sier jo han spiste 3-4 kilo poteter om dagen. Dvs 60-80 gram protein.

[AnonymBruker]

3 minutter siden, Vesentlig skrev:

Om noen som ikke sulter seg klarer å få proteinmangel lurer jeg på hva de spiser. 2 gr per 100g er helt ufarlig.

Når man skal innta ca 1 gram protein pr kg kroppsvekt pr dag? Et 70-kilos menneske må da spise 3,5 kg poteter i døgnet for å få i seg nok proteiner.

http://www.bramat.no/eksperter/ekspertsvar/1667-proteinbehov-for-deg-som-trener

 

Anonymkode: d6c02...16b

[Vesentlig]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Når man skal innta ca 1 gram protein pr kg kroppsvekt pr dag? Et 70-kilos menneske må da spise 3,5 kg poteter i døgnet for å få i seg nok proteiner.

http://www.bramat.no/eksperter/ekspertsvar/1667-proteinbehov-for-deg-som-trener

 

Anonymkode: d6c02...16b

neinei, pr 100g potet av alle de kiloene han spiste. 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Vesentlig skrev:

neinei, pr 100g potet av alle de kiloene han spiste. 

Det blir jo 20 gram protein pr 1000 gram potet...

Anonymkode: d6c02...16b

[AnonymBruker]

Dessuten, om han skulle spise 3,5 kg potet pr døgn for å få nok proteiner:

100 gram potet gir 76,7 kcal

3,5 kg potet gir 2684 kcal.

Anonymkode: d6c02...16b

[AnonymBruker]

Man ser på armer, ben + andre steder at muskler er tæret bort.

 

Anonymkode: d6c02...16b

[AnonymBruker]

9 minutter siden, Nuttery skrev:

Han sier jo han spiste 3-4 kilo poteter om dagen. Dvs 60-80 gram protein.

Ok.

Anonymkode: d6c02...16b