Svimmel når jeg får opp pulsen

[AnonymBruker]

Noen forklaring på det? Vært sånn lenge.. f.eks idag.. 1t rask gange. Svimmel hele veien. Og hoven i øynene.

Anonymkode: 3dda9...8ea

[AnonymBruker]

Sjekk blodtrykket.

Anonymkode: 173e9...745

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Sjekk blodtrykket.

Anonymkode: 173e9...745

Hva skulle det hatt å si? Har sjekket forresten. Litt høyt. 

Anonymkode: 3dda9...8ea

[AnonymBruker]

Noen ? Må nevnes at jeg er svimmel lenge etterpå og..

Anonymkode: 3dda9...8ea

[AnonymBruker]

43 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hva skulle det hatt å si? Har sjekket forresten. Litt høyt. 

Anonymkode: 3dda9...8ea

Hvis du har litt høyt blodtrykk i ro, blir det høyere i bevegelse, som kan gi ubehag. Men lange gåturer er perfekt! for å bedre helsen og bidra til lavere blodtrykk på sikt. Du er ikke rett og slett bare veldig ute av form? 

Anonymkode: 173e9...745

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvis du har litt høyt blodtrykk i ro, blir det høyere i bevegelse, som kan gi ubehag. Men lange gåturer er perfekt! for å bedre helsen og bidra til lavere blodtrykk på sikt. Du er ikke rett og slett bare veldig ute av form? 

Anonymkode: 173e9...745

Jeg er nok litt ute av form, men ikke helt på trynet. Er jo derfor jeg trener da, for å komme i bedre form. 

Anonymkode: 3dda9...8ea

[BlendaSensitive]

Blodtrykket stiger når du beveger deg, og enda mer om du er i dårlig form. Så du må nok bare komme deg i bedre form, se over kosthold, så skal du se det blir bedre.

 

Forutsatt du ikke har annen sykdom/tilstand vi ikke kjenner til.

[AnonymBruker]

18 minutter siden, BlendaSensitive skrev:

Blodtrykket stiger når du beveger deg, og enda mer om du er i dårlig form. Så du må nok bare komme deg i bedre form, se over kosthold, så skal du se det blir bedre.

 

Forutsatt du ikke har annen sykdom/tilstand vi ikke kjenner til.

Da må det i så fall være en sykdom jeg ikke kjenner til selv. 

Kostholdet er på bedringens vei, ikke at det i det hele tatt har vært ille.. Men jeg prøver å kutte ned på salt.

Anonymkode: 3dda9...8ea

[BlendaSensitive]

"på bedringens vei" og "prøver kutte ned på salt"  der har du svaret.

 

Ting Tar Tid. Det kan ta relativt lang tid før mosjon viser resultat på blodtrykket, et veldig godt sammensatt kosthold noe kortere tid.

Masse grønnsaker, lag all mat fra grunden av, max en gang i uka rødt kjøtt (inkl pålegg), fisk av både fet og mager sort.

http://bramat.no/forsiden/faktaark/1217-kosthold-ved-hoyt-blodtrykk

 

Trening ved høyt blodtrykk:

Fokuser på kondisjonstrening som involverer de store muskelgruppene. For å få til en effektiv senking av blodtrykket bør du trene i 30 til 60 minutter, tre til syv dager i uken. Det beste er om du kan trene hver dag.

http://nhi.no/seminarer/hypertensjon/pasientinformasjoner/treningsrad-ved-hoyt-blodtrykk-18611.html

[AnonymBruker]

Jeg har ikke stilt spørsmål ved hvor lang tid det tar før trening fungerer.

Anonymkode: 3dda9...8ea

[Apekatten]

Er nok fordi pulsen og blodtrykket stiger når du trener. Og husk å få i deg nok næring og væske, får du i deg for lite kan du også bli svimmel.

[AnonymBruker]

1 time siden, Apekatten skrev:

Er nok fordi pulsen og blodtrykket stiger når du trener. Og husk å få i deg nok næring og væske, får du i deg for lite kan du også bli svimmel.

Ok. Passer på å spise og drikke ja. Men tar ikke med noe på tur. Dumme blodtrykk. Alltid vært fint.. sikkert en sammenheng med stress og angst.

Anonymkode: 3dda9...8ea

[AnonymBruker]

Men blir man svimmel av høyt blodtrykk? Trodde det var et symptom på lavt blodtrykk - noe som stemmer med meg. Kan være ganske svimmel etter lange løpeturer, da blodtrykket daler etter fysisk aktivitet. Men ikke under selve aktiviteten. Mulig dette er noe du bør nevne for legen din. 

Anonymkode: ccfa8...56f

[AnonymBruker]

På Sunday, November 27, 2016 den 20.59, AnonymBruker skrev:

Men blir man svimmel av høyt blodtrykk? Trodde det var et symptom på lavt blodtrykk - noe som stemmer med meg. Kan være ganske svimmel etter lange løpeturer, da blodtrykket daler etter fysisk aktivitet. Men ikke under selve aktiviteten. Mulig dette er noe du bør nevne for legen din. 

Anonymkode: ccfa8...56f

Vet ikke. Vet at man blir svimmel av lavt blodtrykk ja, for jeg har slitt med lavt blodtrykk hele livet omtrent.. Hvorfor blodtrykket plutselig er høyt aner jeg ikke. Og det irriterer meg. Å se sort og stjerner pga lavt blodtrykk har vært vanlig for meg, hver gang jeg har reist meg fra sofaen o.l. 

Det startet med en lyd i øret, som kunne ha noe med høyt blodtrykk å gjøre. Nå prøver jeg å trene det vekk... Får se om det funker. Styrketrening gjør meg litt svimmel, men det verste er lange gåturer. 

Anonymkode: 3dda9...8ea

[AnonymBruker]

Svimmelheten har vedvart, og tatt seg opp i perioder, frem til nå. En dag var det så ille (hadde ikke trent engang) at jeg ikke kunne reise meg fra sofaen uten hjelp, holdt på å gå i gulvet. Mistenker noe helt annet enn blodtrykk/trening, men at trening kan utløse det. Sikkert. 

Utrolig ekkelt i hvert fall. 

Anonymkode: 3dda9...8ea

[GammelKaktus]

Svimmelhet kan være et symptom på det meste, slik som alt annet. Ville tatt en tur til legen for å få måle blodtrykk og ta noen prøver. 

Jeg blir svimmel av B12 mangel.  😋

[AnonymBruker]

2 minutter siden, FrøkenMånestråle skrev:

Svimmelhet kan være et symptom på det meste, slik som alt annet. Ville tatt en tur til legen for å få måle blodtrykk og ta noen prøver. 

Jeg blir svimmel av B12 mangel.  😋

Jeg har heldigvis ikke b12 mangel Vært hos legen for ikke lenge siden. Skal faktisk tilbake denne uken.. Måler nok blodtrykk, men det blir falsk måling, siden blodtrykket der og da sier fint lite om trykket ellers. Det blir jo bare et trykk basert på situasjonen. Og jeg liker ikke å være hos legen, så får naturligvis høyt blodtrykk der. Tok endel blodprøver (3 glass) for ikke lenge siden og har d-vit mangel. Og litt lavt jern. Ellers var stoffskiftet etc fint.

Anonymkode: 3dda9...8ea