Er wraps sunt?

[AnonymBruker]

Pleier å spise masse wraps, f.eks med tunfisk eller couscous. Er dette sunt eller er det lyse "brødet" usunt? De er ganske tynne men med mye fyll

Anonymkode: 23fe1...154

[AnonymBruker]

Det finnes ikke sunn eller usunn mat på den måten der. Det er mengdene man inntar av de ulike tingene som er viktig.

Anonymkode: 4545a...89f

[AnonymBruker]

Du kan jo bytte ut wrapsen med en fullkornsutvage? Couscous er heller ikke det sunnest (blir som lys pasta) dersom du tenker på helsemessige fordeler. Ville heller valgt bulgur, byggryn eller quinoa 

Anonymkode: b3fb8...962

[AnonymBruker]

21 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det finnes ikke sunn eller usunn mat på den måten der. Det er mengdene man inntar av de ulike tingene som er viktig.

Anonymkode: 4545a...89f

Man kan jo si at sjokolade er usunt selvom man spiser færre kalorier enn man forbrenner

Anonymkode: 23fe1...154

[AnonymBruker]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det finnes ikke sunn eller usunn mat på den måten der. Det er mengdene man inntar av de ulike tingene som er viktig.

Anonymkode: 4545a...89f

Sunnhet har ingenting med kalorier 

Anonymkode: b3fb8...962

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Pleier å spise masse wraps, f.eks med tunfisk eller couscous. Er dette sunt eller er det lyse "brødet" usunt? De er ganske tynne men med mye fyll

Anonymkode: 23fe1...154

Sunt er det ja. Men om du rekner kalorier så inneholder det nok en del. 

Anonymkode: 75d1d...808

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Sunnhet har ingenting med kalorier 

Anonymkode: b3fb8...962

Jeg skrev ikke det heller.

Anonymkode: 4545a...89f

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Man kan jo si at sjokolade er usunt selvom man spiser færre kalorier enn man forbrenner

Anonymkode: 23fe1...154

Ikke kategorisk. Mørk sjokolade er bare bra for deg. Melkesjokolade er en kilde til kalsium. Igjen, mengdene avgjør.

Anonymkode: 4545a...89f