Nettsider med sunn mat.

[AnonymBruker]

Har vært hos legen og konstatert ett alt for høyt blodtrykk.. Jeg skal nå først prøve og legge om livsstil.

Er det noen som har forslag til fine nettsider med god og sunn mat for hele familien

Anonymkode: 3b522...442

[Pringle]

Hva har dere spist til nå, da? Har det gått i ferdigmat og fastfood, så vil en helt vanlig kokebok med vanlige oppskrifter på vanlige middagsretter, eller googlesøk, oppskriftsidene til Rema/Kiwi, eller hva som helst, gjøre susen. Skal det være en livsstilsomlegning og angå hele familien, er det viktig at det so innføres, ikke er for annerledes eller sært. Hvis du allerede spiser normal, hjemmelaget mat, og har fått beskjed om at du må endre kosthold pga sykdom, er dette såpass alvorlig og krevende, at du burde be om henvising til ernæringsfysiolog.