Erfaring med proteinpanneker?

[AnonymBruker]

Ser flere som bruker det av vennene mine. Har dere noe erfaring med det? 

Anonymkode: ac7c1...374

[etnavn]

Tips til sunne pannekaker:

En (grønn) banan

Ett egg

En halv teskje bakepulver

Evt proteinhavre (kan sløyfes)

Mos bananen helt og visp inn egget. Visp inn bakepulver og evt havregryn. Stek i stekepanne i max 1 teskje rapsolje el.l., ca ti cm store sveler/lapper. Kjempesunt!! Og metter utrolig godt.

http://www.mums.no/2016/09/25/spis-disse-pannekakene-med-2-ingredienser-hver-morgen-a-se-kroppsfettet-forsvinne/

[AnonymBruker]

Akkurat nå, etnavn skrev:

Tips til sunne pannekaker:

En (grønn) banan

Ett egg

En halv teskje bakepulver

Evt proteinhavre (kan sløyfes)

Mos bananen helt og visp inn egget. Visp inn bakepulver og evt havregryn. Stek i stekepanne i max 1 teskje rapsolje el.l., ca ti cm store sveler/lapper. Kjempesunt!! Og metter utrolig godt.

http://www.mums.no/2016/09/25/spis-disse-pannekakene-med-2-ingredienser-hver-morgen-a-se-kroppsfettet-forsvinne/

Det er så stress. Tenker på disse proteinpannekakene man får kjøpt ferdig i proteinfabrikken osv 

Anonymkode: ac7c1...374

[etnavn]

Det er vel ikke stress :-) Jeg rører sammen og steker dette i reklamepausen av favorittprogrammet mitt, så det vil si at prosessen tar fem minutter. Må du ikke steke de pulverpannekakene fra proteinfabrikken også da? Og så er det jo sånn, at de næringsstoffene som vi får i oss fra ekte råvarer er mye sunnere, mye lettere for kroppen å ta opp, mye større helsegevinst. Bare prøv en gang da vel :-)

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det er så stress. Tenker på disse proteinpannekakene man får kjøpt ferdig i proteinfabrikken osv 

Anonymkode: ac7c1...374

De blandingene er proppet med salt. Bare en heads up. Selv om det er mye protein og lite karbo og fett er det ikke nødvendigvis så bra. 

Anonymkode: bce77...dcd

[AnonymBruker]

33 minutter siden, AnonymBruker skrev:

De blandingene er proppet med salt. Bare en heads up. Selv om det er mye protein og lite karbo og fett er det ikke nødvendigvis så bra. 

Anonymkode: bce77...dcd

Seriøst? Er jo mange som bruker disse. Så de er ikke å anbefale?

Anonymkode: ac7c1...374