Legge på seg av godteri

[AnonymBruker]

Sant man legger ikke på seg av å spise godteri/kake etc så lenge man ikke er over det daglige kaloriinntaket ?

Anonymkode: dcb74...bf3

[AnonymBruker]

Så lenge man forbrenner like mye som man inntar så vil vekten være stabil. Det er fortsatt ikke bra å spise for mye søtsaker  

Anonymkode: 6af99...3e6

[AnonymBruker]

Sant. Hvis du kun spiser kake og sjokolade en dag men holder deg under grensen så går en ned i vekt. På samme måte som en kan legge på seg av kylling og tomater om det går for høyt over grensa

Anonymkode: 2c88a...605

[AnonymBruker]

Ja, kroppen kan ikke kjempe mot fysiske lover. Derimot kan et kosthold bare bestående av usunne ting f.eks. gjøre at man holder på vann/går opp i vannvekt og er mer oppblåst og da vil ikke resultatet ses så godt/raskt. Men man kan fint unna seg noe en gang i blant uten å være redd for at det ødelegger alt. Blir man for streng mot seg selv er det lett å gi opp.

Anonymkode: 6501a...a30