Synes du dette er mye mat?

[AnonymBruker]

Frokost: 2 knekkebrød med lettere servelat, tynt lag lett majones og 10 mandler. 

Lunsj: 2 egg, litt paprika, og 2 skiver skinke (eggerøre). Stekt med litt smør. 

Middag: En svinesteaklet, litt ris (halv av en halv pose, boil in bag), grønnsaker og litt saus over. 

Har drukket en energidrikk etter trening. Omlag 3 kopper kaffe og 1 glass sukkerfri saft. Løp 1 mil og forbrant ca 600 kcal idag. Nå har jeg momset litt nachochips, og litt smågodt her og der tidligere idag. Ikke bra i det hele tatt.. Føler jeg har spist så masse! 

Anonymkode: 28685...ac5

[Kelsier]

Nei, det er sannsynligvis alt for lite, som der ALLTID er i disse trådene. Hvis du ikke ser det selv, så ville jeg tatt en prat med fastlegen.

[Krapylet]

Slike tråder minner mest om barnehage unger som kommer og viser fram tegningen sin og sier den er stygg bare for at den voksne skal si at "neida, den er jo kjempefin!"

Men for å svare: Hvis man tror det der er mye mat har man enten en spiseforstyrrelse eller bare lav intelligens. Velg selv.

[Gjest Nanne70]

Temmelig lite, ja. Spis heller tilstrekkelig og variert mat, så slipper du søtsug.

[AnonymBruker]

Vil ikke si du har spist masse nei, men ikke alt for lite heller med tanke på middagen og at du har spist snop. Hadde du byttet ut snopet med feks havregrøt til kvelds og evt et knekkebrød sammen med eggerøren så hadde det vært en helt ok dag kalorimessig. Riktignok fortsatt i underskudd siden du har trent i tillegg. 

Anonymkode: 27053...32a