Klokkestilling og legging

[AnonymBruker]

Hva gjør dere andre? Vi har alltid lagt etter klokka.  I kveld betød det ca 1 time senere enn i går (vi har jo flyttet klokken). Hennes kropp kan ikke klokka så det er vår jobb snu hennes søvnmønster. Vet det blir en slitsom uke da hun pleier å våkne tidlig normsltsett.  Legger dere til gammel tid og satser på  at kroppen omstiller seg selv eller legger dere etter klokka?  Spør for å få vite andres vurderinger 😀

Anonymkode: 96cf9...4b9

[AnonymBruker]

Har ingen fast regel på det, vi ser det an. I dag la vi 5-åringen etter gammel tid siden han var tidlig våken og var kjempetrøtt. Regner med kombinasjonen av spenning og sukker holder ham våken litt lenger i morgen, og vips så er vi i rute igjen.

Da han var mindre tok vi det som regel gradvis, endret kanskje 15 minutter per dag eller noe. Gikk seg til etter en ukes tid.

Anonymkode: 2447d...1a4

[Fru Uperfekt]

Vi praktiserer forskjellig liggetid etter kl om det er sommer eller vinter på de minste.

Dvs at de som f.eks forrige helg la seg kl 21 nå legger seg kl 20 frem til neste gang kl endres igjen

[ss82]

Vi bruker noen dager på å endre leggetiden gradvis. I kveld la vi etter gammel tid, men drøyde leggingen litt senere enn vanlig.

[AnonymBruker]

Her våknet vesla 06.30 i dag (Vanligvis 07.30), så hun ble lagt til klokketi i dag. Stabiliserer seg raskt tenker jeg 

Anonymkode: f28e5...438

[GammelKaktus]

Vi legger oss til vanlig tid, men vi er alltid senere i helgene så uansett når vi legger oss på søndagen så sovner vi.🤗 Sier vi for som regel så sovner jeg og. 🙄

[AnonymBruker]

Gjør som de gjør på nyfødtintensiven, forskyver med 20 minutter fra fredag og er i rute fra mandag morgen. 

Anonymkode: f76d1...e2c

[Minlillesky]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Hva gjør dere andre? Vi har alltid lagt etter klokka.  I kveld betød det ca 1 time senere enn i går (vi har jo flyttet klokken). Hennes kropp kan ikke klokka så det er vår jobb snu hennes søvnmønster. Vet det blir en slitsom uke da hun pleier å våkne tidlig normsltsett.  Legger dere til gammel tid og satser på  at kroppen omstiller seg selv eller legger dere etter klokka?  Spør for å få vite andres vurderinger 😀

Anonymkode: 96cf9...4b9

4 åringen legger seg vanligvis mellom 19.30-20.00, i dag la hun seg 18.00. Da ba hun om å få legge seg fordi hun var så trøtt. Opp tidlig i dag, selv om vi ikke skulle noe. Men den klokkestillinga tar knekken på enhver. Selv mor (jeg), har vært helt fjern i dag. Trøtt zombie hele dagen.. hjelper seg nå da..

[Gjest Magnifiq]

Vi har aldri lagt ungene etter klokken, men de bruker nå uansett å bli trette rundt den samme tiden.

Vi holdt de lenge oppe både fredag, og i går, og i dag var de ferdig stilt, så null stress.

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Gjør som de gjør på nyfødtintensiven, forskyver med 20 minutter fra fredag og er i rute fra mandag morgen. 

Anonymkode: f76d1...e2c

Det samme gjør vi, eller starter torsdag og legger 15-20 min seinere hver dag. Var ferdig stillt i dag tidlig og våknet kl 07 ny tid, som normalt.  Liker å gjøre stillingen ferdig i løpet av helgen siden det er lettere enn i barnehageuka. Det betyr også at jeg fåe sove en time lenger søndagen med stillingen på høsten noe som er deilig. Klokkesnuinga har aldri vært et problem når vi har startet med gradvis snuing dagene i forveien. 

Anonymkode: ed7cc...912

[Arkana]

Vi legger litt senere enn vanlig, men ikke så mye som en hel time. De står litt tidligere opp første morgen, men etter det er de omstilt.

[AnonymBruker]

Jeg holdt 5-åringen oppe litt lenger fredag og lørdag, da sover hun erfaringsmessig lenger. Så hun våknet kl 7 ny tid, som er klokkeslettet hun vanligvis våkner. Var i seng til samme klokkeslett som vanlig i kveld, så hun er nok helt i rute i morgen tidlig. 

Anonymkode: 3e3e3...c26

[strawberryjaw]

La etter klokka. Det gikk helt fint 😊