"Jenter gjør mye rart for å føle seg bra"....

[Gjest høstsliten]

Hei, jeg er høstsliten og vinterdeppa :-?

Så planen min er å benytte meg av hjemme-alene-kvelden min i dag, til å "skjemme bort meg selv" - prøve å få meg til å se og føle meg pen. Noe à là hjemme-SPA.

Men altså, eh...øh...hvordan gjør jeg egentlig det!?

Kan godt tenke meg gode tips og inspill!

---------

Mitt foreløpige program for kvelden:

1) Trene 1-1,5 t i stuen: Kondisjon, vekter og pilates (har fullt treningsutstyr hjemme)

2) Lang varm dusj med FUDGE sjampo/balsam/proteinspray/hårkur.

3) Dampbad av ansikt.

4) Ansiktsmaske og fotbad foran tv'n

5)Smøre inn føtter og kropp og ansikt med kremer. Tulle meg inn i pledd og spise god salat til kvelds.

6) Puste dypt inn og stress neeeeeeeeed

[LilleSol]

Syntes pogrammet ditt hørtes helt herlig ut jeg! :-)

[Gjest Anonymous]

Kropspeeling i dusjen synes jeg hører med på listen din.

Og når du skal ta hårkur skal du ikke bruke balsam i forkant.

Stell av negler og neglebånd på hender og føtter?

Hårfjerning?

[Gjest GreenSky]

Tja, peeling av hele kroppen. Vokse leggene.

[Gjest GreenSky]

Drikk grønn te. Det er sunt. Uten sukker.

[Gjest happyending]

Jeg tror ikke jeg hadde spist god salat hvis jeg virkelig skulle kost meg hjemme og pleid meg selv.. Såå godt er det vitterlig ikke med salat...

[Gjest GreenSky]

Vel, men hvis jeg bare skulle kost meg, hadde jeg heller ikke giddet å trene. Da hadde jeg leid film, kjøpt snop og en feit pizza.

[Gjest Gjesta]

Vel' date= men hvis jeg bare skulle kost meg, hadde jeg heller ikke giddet å trene. Da hadde jeg leid film, kjøpt snop og en feit pizza.

En stoooor pose med smågodt.

[Gjest gjest1]

Og når du skal ta hårkur skal du ikke bruke balsam i forkant.

Tja...det spørs nok fra hårkur til hårkur. Alle jeg har prøvd sier at man skal bruke balsam først. Jeg bruker som regel fuktkurer.

[Gjest høstsliten]

Takk for alle svar!

Grønn te og hårfjerning er herved lagt til "programmet".

Jeg visste ikke at man sløyfet balsamen ved hårkur!?

Også har jeg ikke mer peeling igjen. Hm...kan jeg bruke salt for å få litt skrubbe-effekt kanskje? Eller bare hampvotten?

Må vel innrømme at selve "kose" delen av kvelden begynner ETTER treningen. Men den deilige "god samvittighetsfølelsen" som man får av en god treningsøkt er uunnværlig for meg, skal kvelden bli en suksess.

PS: Jeg synes faktisk salat ER godt, jeg!

Prøv denne:

Knasende issalat

Fetaost

Svarte oliven

Tomater

Mais/Minimais

Brekkbønner

Salt&Pepper

Olivenolje

Eddik

[*SOL*]

Skal jeg ha en "refrecher" kveld tar jeg gjerne et godt varmt bad, fjerner hår hist og..., napper bryn, lakker negler og smører hele meg inn med selvbruningskrem. Vil på det varmeste anbefale: L`oreal bronze. Jeg er brun i huden og den passer meg..+den er billig ..Verdens beste skrubbetips, billig har jeg fått av en lege: Ta en neve grovt havsalt drypp over litt olivenolje og skrubb i vei! Saltet virker vanndrivende og olja smører kroppen.

[Philosophia]

Jeg bruker balsam etter hårkur. Kuren åpner skjellaget i håret, og balsamen lukker det igjen.

[Saga]

Inviter en venninne over

[Miss-X]

Her er hva jeg pleier å gjøre når jeg har "hjemmespa",

og det er ca 1 gang i uken.

1 vasker håret

2 tapper varmt vann i badekaret

3 håndkletørker håret og tar i hårkur

4 tar en plasthette ( sånne som man får gratis på hotell)

på hodet med alt håret inni og føner over hetta.

Dette er for at hårkuren skal virke bedre.

5 peeler ansiktet

6 skyller bort peelingen og legger på dyptrensende ansktsmaske.

7 ligger i det varme vannet slik at porene skal åpne seg mest mulig og peeler kroppen med en skrubbe hanske.

8 barberer bort hår her og der.

9 skyller bort anskiktsmaske og hårkur

10 tar i balsam

11 vasker ansiktet 2 ganger med ansiktsvasken

12 skyller ut balsamen

13 vasker kroppen

14 tørker meg og smører meg inn med fuktighetskrem, øyenkrem og bodylotion.

[hilli]

..Verdens beste skrubbetips, billig har jeg fått av en lege: Ta en neve grovt havsalt drypp over litt olivenolje og skrubb i vei! Saltet virker vanndrivende og olja smører kroppen.

Med litt honning og havregryn også, blir den fantastisk.

[Ella]

Håper du har evne til å sortere litt, slik at du ikke får alt for mye å gjøre på din "hjemme-alene-kveld-med-spa-og-masse-annet".

Ofte tar ting gjerne litt lengre tid enn antatt. Og så VIPS så står vi i dusjen kl. 2 om natten med grønn ansiktsmaske og barberer leggene

Kos deg masse!

Hilsen Ella

[Gjest Anonymous]

Inviter en venninne over

Jeg hadde ikke turt å vise meg i ansiktsmasken min for noen!

[Saga]

Jeg hadde ikke turt å vise meg i ansiktsmasken min for noen!

Det er jo da man kan vise seg foran alle iom at man skjuler alle små feil