Våken i natten - prate? 😊

[AnonymBruker]

Er det bare jeg som er våken og har høstferie? Kjeder meg...

Anonymkode: 35484...4cd

[AnonymBruker]

Kom igjen da 😜 ensom men samboende mor, snart 40 😜

Anonymkode: 35484...4cd

[Nyskjerrig1]

Våken her

[Gjest Hold the door]

-

Endret 12. mai 2017 av Hold the door

[Gjest Hold the door]

-

Endret 12. mai 2017 av Hold the door

[Doge]

Jeg er vååååken!

 

[Gjest Ajax]

Jeg jobber natt, så meg har du frem til klokka 6

Hva vil vi prate om da folkens?

[Gjest noe tilfeldig]

Jeg er også våken

1 minutt siden, Cyrus skrev:

Jeg jobber natt, så meg har du frem til klokka 6

Hva vil vi prate om da folkens?

Trening! Hvor lenge etter ei hard styrkeøkt bør jeg vente med å drikke vinen min? (Har det virkelig noe å si egentlig ..?) 

 

5 minutter siden, Doge skrev:

Jeg er vååååken!

 

Mjau! 

[AnonymBruker]

Jeg drikker vin jeg, har høstferie 😜 kjedelig for alle andre jobber 😎

Anonymkode: 35484...4cd

[Gjest Ajax]

Akkurat nå, Raven.WritingDesk skrev:

Jeg er også våken

Trening! Hvor lenge etter ei hard styrkeøkt bør jeg vente med å drikke vinen min? (Har det virkelig noe å si egentlig ..?) 

Det spiller ingen rolle. Alkohol har like stor påvirkning på muskulaturen din uansett når på døgnet du drikker den.

Hva slags vin er det her snakk om?

[Rumle]

1 minutt siden, Raven.WritingDesk skrev:

 

Trening! Hvor lenge etter ei hard styrkeøkt bør jeg vente med å drikke vinen min? (Har det virkelig noe å si egentlig ..?) 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Raven.WritingDesk skrev:

Jeg er også våken

Trening! Hvor lenge etter ei hard styrkeøkt bør jeg vente med å drikke vinen min? (Har det virkelig noe å si egentlig ..?) 

 

Mjau! 

Der er vel bare å helle innpå? 😂

Anonymkode: 35484...4cd

[Gjest noe tilfeldig]

Akkurat nå, Cyrus skrev:

Det spiller ingen rolle. Alkohol har like stor påvirkning på muskulaturen din uansett når på døgnet du drikker den.

Hva slags vin er det her snakk om?

Rødvin. Hva gjør vinen med muskulaturen min da? Om jeg trener styrke tre dager i uka og utholdenhet/kondisjon to dager, ødelegger liksom vindrikkinga hele opplegget ? 

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Der er vel bare å helle innpå? 😂

Anonymkode: 35484...4cd

Altså som i...hvis du ikke konkurrerer i formes eller noe..

Anonymkode: 35484...4cd

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Altså som i...hvis du ikke konkurrerer i formes eller noe..

Anonymkode: 35484...4cd

Fitness ikke formes... 😂

Anonymkode: 35484...4cd

[Gjest Ajax]

Akkurat nå, Raven.WritingDesk skrev:

Rødvin. Hva gjør vinen med muskulaturen min da? Om jeg trener styrke tre dager i uka og utholdenhet/kondisjon to dager, ødelegger liksom vindrikkinga hele opplegget ? 

Jeg er størst fan av hvitvin. Rødvin blir litt for tørt eller hva jeg skal si..

Da er du jo veldig flink til å trene. Alkohol hindrer muskelvekst, så det vil jo fungere som en brems. Men om det er noe som gir deg glede så synes jeg ikke du skal kutte det ut bare for gainz  

[AnonymBruker]

1 minutt siden, Raven.WritingDesk skrev:

Rødvin. Hva gjør vinen med muskulaturen min da? Om jeg trener styrke tre dager i uka og utholdenhet/kondisjon to dager, ødelegger liksom vindrikkinga hele opplegget ? 

Kan jeg umulig forstå skulle kunne ødelegge med mindre man er fanatisk? 😇

Anonymkode: 35484...4cd

[Teriyaki]

Jeg er også våken. Har drukket store mengder cola i dag, så får ikke sove.

[Gjest noe tilfeldig]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Altså som i...hvis du ikke konkurrerer i formes eller noe..

Anonymkode: 35484...4cd

Ja det hadde jo vært digg om jeg kunne det, (konkurrerer virkelig ikke i noe. Annet enn middelmådighet. Heia middelmådighet) - men nå har jeg blitt litt treningshekta og det er litt kjipt å bruke to til tre timer fem dager i uka på trening om du virkelig ødelegger så mye av noen glass rødvin på kvelden.. ( i lands problemer ass...) 

[Gjest noe tilfeldig]

1 minutt siden, Cyrus skrev:

Jeg er størst fan av hvitvin. Rødvin blir litt for tørt eller hva jeg skal si..

Da er du jo veldig flink til å trene. Alkohol hindrer muskelvekst, så det vil jo fungere som en brems. Men om det er noe som gir deg glede så synes jeg ikke du skal kutte det ut bare for gainz  

😱😭 dritt altså. I en restitusjonsfase når er det da best å vente for å minimere skaden man planlegger å utføre på muskelveksten..? Med andre ord; er det verre å drikke rødvin rett etterpå enn eksempelvis fem timer etter? Eller blir det sånn du sa istad at det er like ille uansett..?