Har du trent?

[AnonymBruker]

Jeg kunne ikke finne den gamle tråden Har du trent i dag?  Jeg syntes den forrige gav meg virkelig god motivasjon til å skrive opp når jeg trente så da starter jeg like godt en ny en og håper dere vil henge dere på! 

Jeg har treningsfri i dag, men jeg har så langt trent: 

2 timer onsdag: zumba + styrketime

1 time torsdag: styrketrening m/fokus på armer, mage og rygg + litt bein 

Anonymkode: 86897...ff5

[Mudkip]

Jeg har syklet til jobb i dag

[Batgirl]

Trente styrke på mandag, gikk en time tur igår og skal å trene styrke igjen om en halvtime! Så er det helg ☺️

[Gjest Nikee]

Jeg har vært på styrketimer på treningssenter to ganger denne uken, og i dag tidlig tok jeg en liten økt yoga

[Gjest Ajax]

Mandag, tirsdag, onsdag, torsdag, fredag.. og kanskje søndag 😄

[drue]

Gikk fjelltur mandag, spinning tirsdag, step onsdag, fri torsdag og fjelltur fredag Tipper det blir en tur på styrkerommet i dag!