For oss som skal ned i vekt - bli med

[kubein]

Hei!

 

Jeg ønsker å gå ned 40 kg. Veier i dag 119,7 kg. Forholdsvis sprek allikevel. Vil gå ned til å veie 80 kg. Tenkte å danne en gruppe hvor vi kan gå ned sammen. Jeg tenker å bruke "lang" tid på dette, og legge om kostholdet og treningsmønsteret. Jeg ønsker veiing hver fredag og at man 1 gang i måneder måler cm, slik at man se hvordan utviklingen er. Første målet er - 10 til årsskiftet 2016/2017  

 

Er det flere som har tilsvarende mål?  Kan gjerne ha mål om å ned mer/mindre. tenker at vi lager diagram og fører oss selv inn hver fredag.  

Håper så mange som mulig har lyst til å bli med!