i dag skal jeg starte, og jeg skal skal skal klare det!

[Gjest Anonymous]

pån igjen! ja dte er litt jojo! men nå skal jeg klare det! prøvde for en mnd siden men klarte det ikke... men i går spiste jeg min siste sjokolade og mitt siste glass brus! nå skal jeg på treningen og jeg skal skjerpe mitt inntak med så masse usunn mat! så idag ble dte ikke brødskive med reker i majones, men en sunn frokostblanding.. kjenner meg ikke mett men.. det får gå!

bare s¨å synd det der med adventskalenderen som jeg bare måå ha.. da blir det en liten sjokoladebit hver dag....

men ønsk meg lykke til da.. og gi meg gjerne noen gode råd!

[Gjest Ethereal]

Pass på å spise NOK, ellers sprekker du bare utpå dagen. Spesielt viktig er det å spise bra tidlig på dagen, da er godtesprekk på kvelden lettere å forhindre. I tillegg bør du ikke være FOR streng mot deg selv, da blir det bare for vanskelig å holde ut.

[Suzy]

Spis nok så du føler deg mett! Og for all del.. en liten sjokoladebit fra kalaederen kommer ikke til å ødelegg om du virkelig legger om livsstilen. Ingen fare!